太極拳の本質

搬欄捶は二歩前に進むので進歩搬欄捶ともいうが、十三勢では上歩搬欄捶という。

技としては擒掌法と打法との組み合わせである。搬欄が擒掌であり、捶は拳のことで打法である。

＜各勢白話歌＞には搬欄捶の前に迎面掌という技があると記載され、呉式太極拳と楊式太極拳でもよく迎面掌を使うので、十三勢を復元する時にこの技が取り入れられた。

迎面掌の意味は相手の顔を迎えて掌で打つという意味。

◆動作の説明

搬欄捶を分解すると次のようになる。

�@迎面掌：左足を外側に開き重心を前に移し、右手は左手の上から前に押し出す。顔の高さ。

　　


�A上歩搬欄：体を右に回し、右足を前に踏み出して踵より着地する。右手は続けて前方へ翻し、左手は右手の上腕につける。左足を前に踏み出して踵から着地する。左手は右手の内側から前に押し出し、右手は腰におく。

　　

　　

�B進歩打捶：左足を前に踏み出して踵より着地し、右手を腰に引き戻し、左手は右手に沿って前の推し出す。さらに重心を前に移動し、左弓歩にし、同時に右拳は立拳で前に突き、左手は右上腕につける。