太極拳の本質

紜手 は現在、雲手という名前に統一されている。両者の中国語の発音は同じであるが、その意味は全く異なる。「雲」は空の雲を意味し、「紜」は数多く乱れるほど出現するという意味である。

意味からいうと、「紜手」が正しい。

紜手は太極拳だけでなく、紅拳にもある動作名称。左右の紜手以外に前紜手、後紜手もある。

十三勢 套路の中では紜手は太極方図を創るのに使用する。太極拳の動作の中で唯一左右を繰り返し行う動作である。

また、紜手は左、右と動くのが特徴である。

これは、 十三勢 套路 の 中では五行に関係がある。太極拳の専門用語としては、 左は「顧」 (木) 、右は「盼」(金)である。

紜手は、一般的には３回行う。

◆動作の説明

紜手は東を向き、南から北へと向かう。

�@体を右に回し、左足のつま先を内側へ入れる。
左手は下側に円弧を描いていく。

　

�A重心を左足にうつし、右足は左に寄せて小開立歩（両足は10〜20�pの間隔）にする。腰を左にまわし、左手は顔の前を経て左へ、右手は腹の前を経て左肘の下へゆっくりと円弧を描く。これが、第一紜手である。


　

�B左足は左に開き、他の動作は�@と同じ。

　

�Cは�Aと同じ。これが第二紜手である。

　

�Dは�Bと同じ。

　

�Eは�Cと同じ。これが第三紜手である。

　


☆ ☰ ☱ ☲ ☳ ☷ ☶ ☵ ☴ ☰ ☱ ☲ ☳ ☷ ☶ ☵ ☴ ☆