快適生活

ご飯が美味しい季節です。
高価な瓶詰がなくても、パリパリの焼きのりと明太子があればもう食欲止まりません。
新米はこの季節だけの美味しさです。

炭水化物ダイエットやってる場合じゃない。
今日だけは、今週だけは・・・・

１万歩歩いたら食べすぎも許されるか？
代謝が上がる分いいかもね。と自分で勝手に解釈して自己責任で秋を楽しみましょう。