いつもの動作のように、自分を見つめる: 開運＠うつろぶね

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2018年12月05日

いつもの動作のように、自分を見つめる

自分なりの「方法論」みたいなものが、自然にできあがっていることがあります。

慣れ、と言っても良いでしょう。

繰り返すことで、良い意味での「力の抜き方」がわかってくる感じです。

無我夢中になっているときには気づかなかったことが、

ハッキリと見えるようになっていたりします。

力の抜き方がわかると、

けが予防にも効果的。

努力を続けることと、がまんし続けることは別です。

楽しみながら、飽きながら、繰り返したり、投げだしたり、

でも結局は続けてしまっていること。

あなたは、何を続けていますか。

何かを、続けていますか。

これからも「続けたい」と思うかどうかより、

気づいたら「続けてしまっている」ほうが、

集中している感じがします。

続けていく先に、何があるのかわからなくても、

「よくわからないけれど、続けていることがある」

「気づいたら続けてきていることがある」

そういうものがあるのなら、

ちょっと意識して自分を見つめ直してみては、いかがでしょうか。

自分を見つめ直すといっても、深刻になる必要はないです。

鏡を見るのと同じ感覚で。

朝、起きて、顔を洗って、鏡を見る。

そんな「いつもの動作」のように、

自然に自分を見つめてみましょう。

タグ：いつもの動作