開運＠うつろぶね

自分の中にあるネガティブな感情を、むりやり消そうとするよりも、なんとか折り合いをつけて共存できないかと考えています。

手なずけることも検討しましたが、それは、ちょっと違うかなと。


なぜこんなことを考えているのかというと、

・調子がいいとき

・気分がいいとき

に合わせた行動していると、

ちょっとした感情の上昇と下降に惑わされてしまうからです。

調子がいいとき「だけ」、なにかをする。頑張る。

気分がいいとき「こそ」、努力する。続ける。決意する。

そういうことをしていると、行き詰まりやすいなって感じたからです。

・調子がいいときも、そうでないときも

・気分がいいときでも、そうでないときも

なんとかうまく、やっていきたい。

そう思ったからです。



もちろん休憩は必要です。休養も大事。体も心も栄養を摂取することが基本です。



自分の気持ちを整理するために、いろいろと書くことがあります。

書きながら、『自分が良くなれば』、それでいいという発想です。

なので公開せずに、ノートにペンで書いています。

ブログとは別の話です。



自分の発した言葉でも、いずれ巡り巡って還って来るのでしょう。

なので、非公開にすべきと判断する言葉や文章もありました。

そこを、ちょっと工夫してみたいなと。

非公開にするなら、非公開設定にしなくても済む場所で、書けばいい。話せばいい、語ればいい。

書いてみて、『これは公開できないな』と思ったら、見直しのタイミングかもしれません。

だって、いつだって、伝えたいことがあるでしょう？

ありませんか。

あなたは、誰かに。大切な人に。見知らぬ人に。

伝えたいこと。

伝えたいことが、

『楽しい』

『嬉しい』

『リラックス』

そういうリズムなら、良いと思うんです。

違ったら、見直してみましょう。


新月の日に「願う」のと、満月の日に「見直す」、そんな関係にも似ていると思います。



新月になり、着実に今は次の満月に向かっているタイミングです。

満たしていきましょう。

まだ細すぎる三日月な存在だとしても、じっくりと。

着実に、満月に向かいます。

今宵の月が細くて頼りなく思えたとしても、月あかりの美しさは同じはず。

夜桜を見ながら風に吹かれて歩くときも、

部屋でくつろぎながら激しい雨音を聴いているときも。




『なにかを解決しなければならない』と。むりやり自分を追い込まないでください。

あなたは、自分のこと嫌いですか？

あなたは、自分を責めすぎていませんか？

さあ、いまは、どうぞリラックスを。


目の前に問題があり、課題が見えているのでしょう。

だからといって、

『あなたが努力して解決しなければならない』とは限りません。


ゆっくり休んで眠って目覚めたら、解決策が思い浮かぶかもしれません。

どこかから来るというよりも、どうにか見つけなきゃというよりも、

あなたのなかから自然に湧きあがってきた「解決策」です。

そんな『自然』を、もっともっと大切に意識してみませんか。



私も、あなたも、『自然』のなかに生きています。

うまくいきますよ。

なんとかなります。

ええ、なんとかしましょう。



はい！　ご訪問いただきまして、ありがとうございました！！

またのお越しを(*'ω'*)お待ちしております！！