ダイエットに成功したママ友にいじられる、ぽっちゃり女性の苛立ち
️ダイエット成功談を押し付ける人にどう対抗するか
一筋縄にいかないのが人間関係。
“誰かの主義主張やこだわりを押し付けられて困っている”という人もいる。
それが善意の助言であればまだいいが、完全にマウントを取りたいがための言動であるケースも少なくない。
⏹️ダイエットでの成功体験を持っている人
周囲の人の体形に口を出してくるなんていうケースもある。
ここから詳しく説明していきます。
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️おデブをバカにするダイエット女性
娘と幼稚園が同じママ友。
有名ジムに通い、半年で20kgの減量に成功。
それまではグループ内でもおとなしい存在だったのに「産後太りに悩んで諦めていたけど、ほら、私を見て!
何才だろうと頑張ればやせられるのよ」などと、よくしゃべるようになった。
⏹️ママ友グループ
月1回、幼稚園近くのイタリアンレストランでランチをする習慣があるが、ダイエットが成功して以来、いちばん年下でぽっちゃり体形の自身がいじられる。
私がカルボナーラセットを注文すると、あなたって糖質と脂質の組み合わせが好き。
糖質って皮下脂肪の元凶よと一言。
最初にサラダを食べて、次に肉を食べると、糖質の吸収を抑えてくれるのよ。
麺をそんなに食べちゃダメ。
せめて3分の2は残さないと、なんてまくしたてるから、食べた気がしない。
何か月かすると、チキンサラダしか頼まないようになり、“デブメシ”をがっついている状態に。
子供の人間関係もあるから無下にもできず、どうすればいいのか悩んでいる。
️何を言われても気にせず好きなものをおいしそうに食べる
多くの人が「ダイエットを成功させられるような“ストイックな人は偉い”」と思い込んでいますが、そんなことはない。
こういった場合、何を言われても気にせず、好きなものを「おいしい〜」と言いながらうれしそうに食べてみること。
このままで私は幸せだということをアピールすれば、相手は何も言えなくなるはず。
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2020年10月14日
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