管理栄養士erinaの栄養相談塾☆糖尿病療養指導士の最新糖尿病治療

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�T型糖尿病ではインスリンを定められた時に注射するので、生活習慣を考慮しながら、
諸jくじ量。時間をできるだけ一定にする必要があります。
血糖値の変動を小さくするために間食した方がよい場合もあります。
例えば、昼前や夕方あるいは夜中に低血糖が起こる場合は、
午前10時頃や午後3〜4時頃あるいは夜9時頃に間食を摂るなど、
1日の総エネルギー量を食事を含めて5〜6回に分けて摂ることも必要です（分食法）。
運動前には運動の強さに応じて1〜2単位の補食も必要です。
しかし、低血糖に注意しすぎて、1日の総エネルギー量が増加して肥満にならないように
食事療法を考えることも大切です。