手足のしびれ改善日記

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しびれはじめてから半年ぐらい。
顔にもしびれが！！！ あごから頬にかけて、
ぞわぞわ感が駆け上がる。 不快感が一気におしよせ、ドヨ〜ン。

しばらくするとそのゾワゾワもなくなるけど、
正直、これが続くと、どうなるのか？と
気持ちも真っ暗に。

どうにか、この症状が出てくる
徴候を見定めることに。
観察していると、どうも、お腹がすくと
ゾワゾワ感が立ち上がってくる。
このゾワゾワ感は、ひょっとして更年期？
もしくは、顎関節症の影響か？といろいろ
考え、医者に行くが不明。

歯医者にこのことを告げると、
「不謹慎やけど、おもしろい症状やな」と
先生は、関心がある様子。が、こちらは、
顔面蒼白状態なのに。
(´；ω；`)
なにがツライかと言えば、
しびれというのは、外面からは判断できないこと。
いちいち、人に説明をしないといけない。

しびれがツラクて座りたいときも、
外面は、健康な状態なので、
座りたくても座れないことがある。
車内には、こういう人もいるので、
優先座席は若い人や健康な人は座らず
開けといて欲しいものです。

で、現在はどうなのよ？と。
今は、顔のしびれはありません。
何が原因でしびれなくなったのかはわかりませんが、
このときは、脚から腰まで、ジンジン
大きな波のようなしびれが腰まで
あがっていたので、神経に突き刺さっている感じでした。

マウスピースのおかげなのか？
この頃から、なるべくスニーカーで歩くように
しました。運動不足は、血流が悪くなるので、
とにかく歩けるところは歩く！

PS.スニーカーは、断然、ニューバランス。
クッション性がいいので、歩きやすいし、
足を落としたときの衝撃が少ないため
しびれていても足にやさしいです。
春だし、明るい気分になるので、グリーンもいいですね。




それと、お腹がすかないようにしました。打ち合わせで
長引きそうなときは、必ずバッグにカロリーメイトを
忍ばせていましたね。

で、エレベーターで、もぐもぐ食べていると、
得意先の女子が入ってきて、
「なんで、こんな所で食べてるんですか？」と
不思議がられました。
「お腹がすくと、しびれるから」と説明。

そら、いい大人がエレベーターでカロリーメイトを
むさぼってたら、ヘンな人と思われるやろな。

今ならこれがいい。ソイジョイのレーズン、おしいです。
みちみちにつまって、ぎっしり感が腹もちします。

	SOYJOY(ソイジョイ） レーズンアーモンド
	1,260円

今思えば、頸椎が曲がっていたのかもしれない？
昔、無痛療法を受けていたので、そのときは
身体がまっすぐになっていたけど、
今はいってないので、かなり身体が歪んでいるのかもしれません。