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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2017年01月10日

コレは体からのサイン?!


皆さんお疲れ様です。

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。




『このまま寝てたいです。』

『またコレやってくれるのですか?』


image.jpeg


先日来店のお客さん

若い頃にプールでの飛び込みに

失敗し頭を強打




ノーヘルでの事故で

頭や顎を強打



その後から頭痛に

悩まされ

酷い時には吐き気もする程で

それが月に2、3回はあったそうです。

image.gif




※私も首を痛めた事があり

その時は頭が痛い為に

夜も眠れない程でした。バッド(下向き矢印)



幸いにも当時、専門学校に

通っていたので先生などに

体の調整をしてもらう内に

改善していく事が出来ました。グッド(上向き矢印)




腰や足などはや良く痛めてましたが

頭に出る症状だけは

どうしようもなく

毎日イライラしてましたしどんっ(衝撃)

とても不安でした。


※痛みで眠れないって

本当…辛いですよね〜。





この方も様々な

治療を受ける事で

その症状は治まり現在は

3、4年は出ていないそうです。



しかし今回

『何か、頭痛が出そう』

ということで来店。




年末年始の疲れもあったせいか

体はガチガチで歪みも

あちこちに!



ほぐれていくのと

歪みを正す時が

気持ち良かったのか

『このまま寝てたいです。』

『またコレやってくれるのですか?』

と言ってました!笑





この方ように

『頭痛が出そう』の様に

体からのサインをしっかり

感じることで

ひどくなる前に

対処が出来るようになります。




私の場合は疲れてくると・・・


背中のある部分に

張りを感じてきます。

それもピンポイントで・・・




そこでその場所や

周辺をほぐしたりする事で

酷くなる前に

解消しています。


※たまにはお客さんに

踏んで欲しくなります。笑


詳しくはこちらのブログを
『踏んづけてやるっ!』




ひらめき皆さんも

自身の体からの

サインを見逃さずに手(チョキ)



日頃のクセも痛みなどのサインとして

現れたりもしますので

自分の癖や姿勢にも気を付けてください。












本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。
m(_ _)m





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