幸せな恋愛と結婚法則

おはようございます♪
今日も幸せな恋愛を引き寄せ中のSakkoです

今日はスマホからの投稿になります。
というのは、PCが壊れてしまったみたいで、ずっと使えない状態でした。
なので、投稿が出来ずにいましたが…
自分の為、そしてこれを読んでくれる方の為！と思いスマホから投稿致します。


至らない部分がありましたら、ご了承ください。




さて、今日のブログのテーマに『ぎっくり腰を治す方法 』と書きました。

私が、ぎっくり腰になったからです(笑)

ブログが書けなくなったこの前の土曜日かな？日曜日に、人生2度目のぎっくり腰になりました…^^;

ぎっくり腰というよりは、ぎっくり背中と言った方が良いかもしれないですね。

単純に『 背中と腰の間が突った状態 』になったのです。2018年人生で2回目です。

初めてぎっくり腰になったのは、忘れもしない2016年の夏でした。

毎日朝から晩まで過酷な労働をして、疲労困憊の状態の時に、暑さもありフラフラで倒れそうで、そんな時に猫が家から脱走しそうになったのを『あ！危ない！ 』と言って、急激に捕まえ持ち上げた瞬間に、“グギッ”と言いました。

まるでマンガのように…
本当に音がするんだーと思って…
一人泣きました(笑)

腰を抑え、そのままベッドに横になり痛くて意識も朦朧しました。

『これは一体なんだろう？これがぎっくり腰というものなのか？？ 』と初めての経験だったので、その時スマホで調べまくりました…

どこに辿り着いたか忘れましたが…

治す方法を調べたら、答えとして見つけたのは

『 安静にして、ゆっくり休むこと。寝ること。』と書いてありました。

『 えっ？本当に？こんなんで治るの？』と、昔の私なら直ぐに『 薬を飲んで治そう！』と思ってましたが…その時には『 自然治癒 』を知った時であり自然治癒がマイブームだったので、書いてあったままその間ゆっくりベッドで休み動くことなく、ぐっすりと寝ました。
治ることを祈り、感謝して、次の日にはどうしても行かなければいけない約束があったので、必死に祈りました。


そして次の日の朝、やはり痛みは消えてました。

ウソだと思いますよね？？

私もびっくりしました。
あんなに痛かったのに、ぐっすり寝たら治ったのです。少しは痛かったですが…だいぶ痛みが減り、歩けて約束の場所まで行けたのです。

キセキでしたね。
信じるか信じないかは、実践すれば分かることだとは思います。

ただ、注意が必要なのは、ぎっくり腰になった時にベッドで横になる姿勢、体制に気を付けてください。
これはご自分で『 こうかな？ああかな？ 』と、ご自分の楽な体制を見つけて寝てください。


身体を大切に生きるのがとても大事だと痛感した1日でした。


そんな事もあったのを振り返り、今回は、背中がつって腰まで痛みが響き、首が寝違えた状態が腰と腰の周りの背中に流れました。

凄い説明ですが、分かりますか？

腰の部分ですが、腰の骨ではなく、背中なのです。

背中全部ではなく、腰の背中全部です。

涙は出ませんでしたが、原因がはっきりとわかったので今回も、薬飲まず、ゆっくり休んで過ごしました。

まず運動不足でした(笑)
そして、ちょっと捻って後ろを向く作業をしてたのです。それでピキっと来ました(笑)

今後、気を付けます。

それよりも何よりも、やはり予防が大切だと感じました。。。

�@ 1日のうち少しでも、こまめに運動すること。
�A 足腰を使い歩くこと。
�B 食べ物などで日々採れる栄養はとること。
�C 食べ物で無理ならサプリを飲むこと。
�D マッサージをするか血流を良くする、ラジオ体操をすること。

などなど、簡単なことばかりで、何も難しくないのに…これを習慣化することが何故、難しいのでしょうね？！と自分へツッコミしたくなります(笑)

ですが…若くてもいずれやって来る “老い” は、今からメンテナンスしてた方が、若さを保つコツなのだと感じる今日このごろです。

浮気も防止出来ちゃいますからね！
いつも常にラブラブでいれちゃいます。

私は老いを想像しました。
あなたは自分の老後、想像出来ますか？？

私は、老いても、綺麗でいたい。
老いても、老いの美しさでいたい。在りたい。

引き寄せた恋愛の相手に、老いを感じさせたくないくらい、魅力的で綺麗で輝いていたいと、感じました。


これから先、私は2年以内に理想の人を引き寄せ、必ず結婚し出産し子育てする！
その前に今年2018年、やることがまだまだあるけど…
一歩ずつ、諦めなければ、夢は叶うのだということを、このブログで綴っていきます。


今後もお楽しみに〜♪

応援よろしくお願いします〜(o^^o)



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