ダイエット　食事　方法　サプリ　筋トレブログ

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こんばんは！
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ


人には人それぞれ個性がありますよね(￣Д￣)ﾉ
ダイエットに関する話をすれば太りにくい人と太りやすい人がいます。
みなさん太りにくい方がいいと思ってる人がほとんどだと思います*\(^o^)/*
ちなみにわたしもそうでした（；゜０゜）


ただ最近考え方が変わってきました（＾ν＾）
わたしは太りやすい体質なのですぐ太って嫌だなと思っていたのですが、
逆に不摂生、食べ過ぎなどしたらすぐ体に出るからあっ食べすぎたんだなと気づきやすいと思えるようになってきましたo(^_^)o


そういう風に思えれば気をつけたら大丈夫と思えるようになってきましたψ(｀∇´)ψ
考え方って大事だなと思いました^_^


明日も頑張るぞーえいえい
さぁゆっくりお風呂つかるぞー*\(^o^)/*


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