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夏のイベントと夏バテ対策

今日は盛りだくさんの一日。

午前中はおにぎりを持って海へ!

2歳の娘は、去年大喜びだったのに、今年は波を顔で受けてしまい大泣き汗
それから入ってくれませんでした。
来週リベンジの予定です力こぶ


海にこの着ぐるみがいました!
が、撮影中のようで、写真撮影不可でした。


夕方からは娘が希望する幼稚園の盆踊りでした。
前回見学した幼稚園よりも華があり、かつゆるすぎず、楽しめました♪


我が家の夏バテ対策はなんといってもキラキラうなぎキラキラです。

丑の日はお昼が外食でしっかりだったので、翌日の今日、食べました。
ここのことろ我が家の定番はパルシステム

大隅産うなぎ蒲焼です!


下手なところで外食するよりも全然美味しいです笑顔
娘も半分寝ながらかなりの量食べてました!

今年は丑の日がもう一日ありますね。
またパルシステムのお世話になる予定です拍手

このうなぎがある限り、パルシステムから離れられそうもありません。



インターネットの注文が便利です♪


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らっきょうの甘酢漬け

今日はくもり。
それでも気温はかなり上がりむしむしと暑い1日でした悲しい


らっきょう漬けのお話です。


下処理をしてから、塩につけて冷蔵庫に1ヶ月置きます。
時々フタを開けてガス抜き。
あける度にらっきょうのにおいがむわっとします汗



その後、塩抜きしてから甘酢に漬けます。
冷蔵庫で1週間置いて完成キラキラ

ずいぶんと長くかかったけれど、夏の身体に染みる
おいしいらっきょうの甘酢漬けができあがりました拍手


ソーダガラス密封ビン/1000ml




保存にはこれ。
私も使っている、無印良品のガラスソーダ密封ビン。
みためもシンプル、かつ使いやすいです。
まとめて買うとさらにお得に購入できますお金
(まとめ買いはネット販売のみ!)


らっきょうと言えば…カレー笑顔
ということで夕食はカレーに自家製らっきょうを添えていただきました。
娘もぽりぽりと美味しそうに食べてましたOK


パルシステム 手作り料理

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シンプルドレッシング

娘が手づかみ(!)で食べてるサラダのドレッシングは…

ごま油と塩のみです。
それでもかなり美味しい仕上がりに笑顔



好物のコロッケよりも、サラダをむしゃむしゃ。
夫もサラダばかり食べてました。

パルシステム一番しぼりごま油音量
これはおすすめです。
何に使っても香よし、味よし。
200ml入りなのですが、お徳用が欲しいくらいよく使ってます!


今日は娘とふたり、電車に乗ってお買いものに。
帰り道珍しく「抱っこ」とぐずぐず汗
おかしいと思いながら帰宅…直後お腹を壊しました落ち込み
今週もディズニーの予定が入ってるので明日はおとなしくしていることにします。


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ネバネバそうめん

今日のお昼はネバネバそうめんでした。



パルシステムで購入した国産極小粒納豆(たれ・からし付)
にオクラ、なめこのトリプルネバネバです。

ネギ、それに娘の大好物のきゅうりが添えてあります。
めんつゆを少しだけかけて、まぜまぜしてから食べます。

湿気が多く、ムシムシと暑いこんな日にはちょうどいいメニューでした。

ちなみに、なめこを入れようと提案したのは娘!
なめこを入れたらさらにおいしくなったので娘に拍手拍手

ネバネバ好きの娘は自分の提案が通ったこともあり
上機嫌でたくさん食べてくれましたヨ笑顔

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冬瓜のスープ

昨日の夕飯のメインはスープでした。
我が家の食生活は、実に質素でゴザイマス汗



冬瓜のスープです。
夏野菜、でも冬がつく冬瓜。
冷暗所に保存すれば冬までもつから、冬瓜という名前なんですよね。

パルシステムの冬瓜小玉を使用。
プラス、ほたての貝柱のスープにしたかったのですが…貝柱が手に入らなかったので
パルシステムのエビが自慢のシーフードミックスを入れてみました。

ほたての貝柱のようにだしは出ないので中華スープの素で味付けしました。

2回の外出で疲れた身体にはとても優しいスープでした笑顔


そしてさくらんぼです。



うちの娘はさくらんぼ大好きなので、争奪戦です。
画像は…私のお皿からさくらんぼを奪う娘の図。
手元のカラのお皿は私のお皿…さくらんぼすべて奪われました汗

ここから交渉。

私「ママにちょうだい」
女の子「いっこだけね」
私「1個じゃ少ないよ」
女の子「じゃー…もういっこだけ!」
私「えー、半分にしようよ」
女の子「だぁめ!」

…さくらんぼを食べるだけでかなりの時間を要します。


娘のさくらんぼの食べ方は…
まずちょっとかじって、2口めもちょっとかじります。
3口めに種のあたりをかじり、種のまわりの実を食べます。

そして種を…ぷっと出すかと思いきや

口の中に思いっきり手を入れて取ります。

近藤勇ばりに口の中にこぶしが入ります。
女の子なのに豪快ちゃんです。

大きな声で言えませんが、私も口の中にこぶし、入ります。

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お時間のある方はゼヒご覧ください♪

お昼ごはん

今日はよく晴れて暑かったですね太陽
洗濯ものがよく乾きました!

昨日でかけたこともあり今日は一日ほとんど家にいました。
夫曰く
「(私と娘が)金曜日にでかけて少し疲れていてくれた方が、土曜日に自分も休めて助かる」
のだそうです汗
夫も仕事で疲れているのに週末は家族サービス、がんばってくれている方だと思うんですが…
やっぱり体力的に大変なんでしょうね。

とはいえ、娘と24時間一緒にいる私も十分大変なんですが、ねブタ


気を取り直して。
今日のお昼はアボカドのカレーひき肉ごはんでした笑顔



アボカド・玉ねぎ・トマト・カレー粉で味付けしたひき肉が乗っています。
(近郊産地のエコ・トマトはパルシステムで購入)

材料を切り、ひき肉を炒めるだけの簡単ごはんですが…
まぜまぜして食べると非常に美味しいですOK

暑くて食欲のないときにもおすすめびっくり

ちなみに、トマト好きの娘はまずトマトをすべて食べてから
まぜまぜして食べてました。
どこまでも自由人です。

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急ぎのお昼ごはん

午前中は娘と近所の公園へ。
顔なじみのたくさんのお友達とたっぷり遊びました笑顔
公園で楽しげに遊ぶ娘はとても子供らしくて、見ていてうれしくなります。

楽しい時間はあっという間に過ぎ、帰宅。
気づけば14時近くでした!困った
早く昼寝させないと夕飯が遅れ、就寝時間に響きます。

あわてて出したお昼が、これ。
昨日のお味噌汁の残り(!)ともずくのみ汗

娘は和食党なので、これだけでごはんをもりもり食べてくれました。
こういう時、スゴク助かります。

ちなみにお味噌汁は…
パルシステムのグリーンボックス(お任せで6品野菜が入っている箱)に入っていた
根菜3種と豚肉の味噌汁です。
ル・クルーゼで作ったので野菜の火の通りが均一で美味しくできました。

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冷やし中華はじめました

今日はけっこう暑かったので…
お昼ごはんに今年初の、冷やし中華 を食べましたまる

夫が作ってくれたので私は楽をさせてもらいました。
(といってもほかの家事をしていたわけですが汗


パルシステムの冷し中華(しょうゆ)に
ロースハムスライス(ペアパック)やきゅうりなどを乗せていただきました。

きゅうり好きの娘はずーっと、ぽりぽりぽりぽり。

夫の「ハムもあるよ」の言葉で初めて、ハムの存在に気づいたらしく
低い声で

女の子「あぁ ほんとだ〜」

などとおとぼけなことを言ってました。

麺にたどり着いた時には麺がのびてました落ち込み
もごもごいつまでたっても食べ終わらず、娘は少し困っていました。

そういえば。
2歳児なのに新しょうがの梅酢漬けも食べてました汗
食に貪欲です。


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即席弁当の中身

こちら、昨日ディズニーランドに持って行った、即席、超簡単お弁当です。

公開するのもどうかという内容ですが…(食べかけだし)
おにぎり大好きの娘はこんなんでも喜びます汗

パルシステムのミニえび天ぷら和風味がメインです。
奥には天むすにしたもの、お弁当の手前にはそのまま入ってます。
チンするだけのエビの天ぷら、急な時に非常に便利、しかも美味しかったです笑顔

不定期なので今度いつ出るかわかりませんが…
カタログに載ったらまた買うと思います♪

ロールキャベツ♪

今日も雨。
でもやっぱりでかけます。
今日は習い事の日だったので、娘はリュックを背負って上から合羽を着ています。
まるでランドセルを背負ったちいさな小学生!ランドセル


今年初めての長靴。
子供の長靴は黄色が基本です。これが一番カワイイ♪

水たまりには積極的に入って行きます。
雨の日も長靴なら楽しめますね笑顔
梅雨に入っても積極的にでかけるつもりです♪


おとといの話。先日ここでも紹介済みのル・クルーゼで作った
チキンブイヨンを使ってロールキャベツを作ってみました笑顔


一日おいて昨日の夕食にしました。
ル・クルーゼでことこと煮て、さらにタオルで巻いて保温したロールキャベツは
いつもよりさらにおいしくできあがりましたよ。
スープは野菜のうまみたっぷり。
ここ数日雨雨で寒いので、ロールキャベツとスープで身体を温めることができました。


そして、今日。
こちらは夕飯の残りのロールキャベツを自家製トマトケチャップでアレンジ。
トマト味のロールキャベツにしてお昼にいただきました。
娘はトマト好きなのでこちらのがたくさん食べてました女の子


関東地方はこのまま梅雨に入ってしまうんでしょうかね。

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