いつもお腹が空いている

連休明け初日の今日は、近場の買い物以外のんびりすごしました。

夕飯です。

ぶりの照り焼き　焼きしいたけ添え
水菜ともやしのゴマサラダ
もずく酢
たまねぎとワカメの味噌汁
さつまいも炊き込みご飯
（さつまいもはパルシステムで購入）

めっきり秋らしいメニューになりました。
さつまいも炊き込みご飯は甘くてほくほく
娘にも好評でした。

ところで。
タイトルの”まごはやさしい”ですが…
妊娠中、病院での赤ちゃん教室で母乳にいい食べ物、として教えてもらった言葉です。

ま　　豆
ご　　ゴマ
は　　ワカメ（海藻）
や　　野菜
さ　　魚
し　　シイタケ（キノコ）
い　　いも

母乳にいい食べ物、子供に食べさせて悪いはずがないので
今でもこの言葉を参考に、食事を作っています。

ちなみに。
今回の夕食は”まごはやさしい”すべて入ってます
そんな日は自己満足に浸れるのでした。