2015年07月19日
仕事と遊び、遊びが仕事、仕事は遊べ、それでいいのだ!
昨日は、アクアダンス２本、
ダンス・ステップで2本、
ジム筋トレ１本、合気道2稽古、
計7時間のトレーニングでした。
体重3ｋｇ減。
仕事で遊び、遊びで仕事、境目は無い。
只、楽しいかどうかが、やるかやらないかの基準。
わくわくすることだけしています。
迷うときは捨てる
間違えることもあるけど、
大抵正しい。
7/6-8の青島、
久しぶりの波乗り。
波乗り筋はまだ、生きていました。
ぱっと立ち筋、パドリン筋反応しました。
パーリング回避の押し出しスライド、
置いてけぼり回避の引き押さえ込みスライド、
巻かれた時のボードホールド回転
全部出来ました。
まだまだ、
現役アスリートとして
遊び仕事を楽しみますよ。
ニュウウェーブりのU1くん
私を横に走れるようにしてくれた
名コーチです。
カットバックのこつ
教わりました。
とんちゃんの南蛮定食
キャベツ大盛りで
720円、うまい
みんな
宮崎
そうやとよ
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