2012年10月13日
ゆず 柚子風呂を楽しもう
柚子風呂って楽しんだことがありますか
我が家の庭の柚子を収穫してきました。
今夜早速柚子風呂を楽しんでみます。
ゆず湯に入ると肌がスベスベになる美肌の効果や冷え性やリュウマチにも効果があり
体が温まって風邪をひかないとも言われています。
ゆずにはピネン、シトラール、リモネンなどの物質が含まれていて
新陳代謝を活発にして血管を拡張させて血行を促進させる効果があります。
香りのいいゆず湯に入ることではアロマテラピーのリラックス効果も期待できるそうです。
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