面白い雑誌

　私、サボり病なんですけど…今後はバイトをサボらずにちゃんと出勤しないと、だいぶかなりヤバイ状況です。もちろんそもそもサボる事自体がダメですが…。

　しかも借金もしてしまったんです、けっこうたくさん。気合入れて返さないとヤバイと思います。

　サボり病・さぼりグセを直して、ちゃんと毎日出勤するために、まず一番に必要なのは、

●部屋をきれいに保つ事
●早寝早起き

　この2つが最優先です。なんか、人間としてとても基本的な事ですけれども…。私、できていません。

　部屋が汚いと、やたらぼーっとしてしまいます。

　今日、自分で少し掃除をしました。

掃除前


掃除後


　少しは良くなりました。

　以前、家事代行さんを呼んで掃除を手伝ってもらった話をブログに書きました。家事代行を頼むのにもお金は掛かりますが、その3千円くらいをケチって家事代行を頼まないで、

●部屋が汚い→仕事をサボる→お金が無い！

　となってしまうくらいなら、

●家事代行に３千円払う→部屋がキレイになる→仕事にも行ける！収入も得られる！

　となった方が何倍も幸せなので、
「家事代行に3千円くらい払う価値は十分ある」
と最近、思うようになりました。

　私が使っているのは、家事代行の【CaSy】カジーという所です。
　
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以前私がカジーを利用した時の様子↓
https://fanblogs.jp/omoshiroizasshi/archive/16/0
　
　部屋がキレイになると、気分もスッキリして、サボり病も改善して仕事にも行きやすくなります。家事代行の利用料金（2千〜3千円）なんて、本当に安いものだと思います。
（あなたが、当ブログのプロモーションコード【BMr7P】を使って会員登録してくれると、私にもカジーのクーポンがもらえるんです…。生活習慣の改善のためにも、ご一緒にお得にお掃除代行利用しましょう）


　次に、サボり病・サボり癖改善のためにできればこれもやっておきたいのが、

●栄養を取る
●節約のため、自炊する
●体力をつける

　私は本当に体力低下しています。風邪でもひいたらまた大変なので、食事も大事です。

節約になりそうな食事
・おかゆ
・卵
・もやし

　吉田戦車さんのマンガ「おかゆねこ」はすごく好きなんだけど、作中に出てきたおかゆを作ってみたことはまだありません。今度やってみよう。

おかゆネコ 5 (BIG SPIRITS COMICS SPECIAL)

　↓これは今日てきとうに作った、「モヤシとかいわれ大根と鮭フレークとゴマのおかゆ」


　かいわれ大根をこうやって水につけておいたら、伸びてくるでしょうか？？

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　あと、ミキサーも使って、ジュースなど作って栄養を摂るようにしましょう。
（ミキサーのオススメメニュー↓
https://fanblogs.jp/omoshiroizasshi/archive/19/0）

　時々、というかしょっちゅう、辛いラーメンとか食べたくなっちゃうんですよね。お金無いのに。気をつけましょう。


うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち

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