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2016年01月17日
★発行すればするほど消耗する「通信」と発行すればするほど元気になる「通信」の違い！
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◆【ドドドドドン！ＭＥＭＯ】――★以前、「すこやかみなみネット通信」を発行していた。
現在は、「続・すこやかみなみネット通信」を発行している。
この２つの関係が、僕のなかで、まだキチンと整理されていない。
（１）「銭形平次」（＝橋蔵平次）は、１０年、２０年、毎回、クライマックスで寛永通寶四文銭を飛ばしつづけた。（厳密にいうと、１９６６年５月４日－１９８４年４月４日まで、１７年１１ヶ月、８８８回、寛永通寶四文銭を飛ばしつづけ、平次役の大川橋蔵は１９８４年１２月７日に亡くなった。）
あるいは「サザエさん」の「カツオ」も１０年、２０年、毎回、テストで低い点を取りつづけている。
僕はこういう反復に、ココロがシビレる。
僕の「すこやかみなみネット通信」も同じだ。
１０年、２０年、エンドレスで疾駆しつづける。
しかし、【過去】への疾駆（反復）では意味はない。
【未来】に向かって【反復】しなければいけない。
その覚悟だ。
――と、言いつづけてきた。
――と、ココロをシビレさせてきた。
でも、こういう掛け声だけでは発行を継続することむずかしい……と感じるようになった。
いったい、「すこやかみなみネット通信」と「続・すこやかみなみネット通信」は、どこが違うのか？
（２）具体的に今の僕の考えを整理していこう！
☆考え１＝「すこやかみなみネット通信」は【教科書】だ。
「続・すこやかみなみネット通信」はその【参考書】だ。
☆考え２＝「すこやかみなみネット通信」に比べ、「続・すこやかみなみネット通信」では、映像化（画像化）、図式化（パワーポイント化）をいっそう進める。
☆考え３＝「すこやかみなみネット通信」はしかめっ面、「続・すこやかみなみネット通信」はおもしろい……と言いたいところだが、これは僕にはなかなかむずかしい。
「フィクションに逃げる」、あるいは「ノンフィクションに逃げる」……という言い方をよくする。
僕の通信の場合、おもしろくしようと「フィクション」に逃げては、絶対にダメだ。
腐って、ブヨブヨになる。
ノンフィクション、死守！
ノンフィクションの範囲で、おもしろくやれそうなことを徐々に増やしていこうと思う。
一気にはムリ。
きっと挫折する。
発行しつづけながら徐々にやっていこう。
たとえば、徐々に「会話」部分を増やす。
たとえば、（先の参考書化あるいは図式化と同じことだが）徐々にわかりやすい「解説」（＝文章による解説＆図式による解説）を増やす。
たとえば、（先の画像化と同じことだが）もっと「感じ」が伝わるように工夫する。
それから、僕の「こだわり」、あるいは僕の「感情」ももっと伝わるように……。
☆考え４＝「すこやかみなみネット通信」は、ま、そうでないときもあったけれど、たいていは発行すればするほど僕が消耗していった。
「続・すこやかみなみネット通信」はその逆にしたい（ものである）。
★「続・すこやかみなみネット通信」に号数をつけようと、今、思いついた。
切れよく、今年２０１６年１月に発行したものから、１号、２号……とつける。
もちろん、橋蔵平次を強く意識し、８８８号をめざす。
★画像＝いったんは処分しかけて思い直したイス。
このイスに座ると、バラバラに散らばった僕の破片がひとつの原型にまとまる。
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★最近、僕の睡眠の質がいい理由！ ひとつだけ思い当たることがある
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◆【ドドドドドン！ＭＥＭＯ】――★昨日は、自分が日々やっていることについて、なかなか成果があがらず、かなり落ち込み、ＤＡＫＡ古書店跡の庭に棲息するヒヨドリの後ろ姿にそれを重ね、メソメソしていたが、きょうは、一転、元気だ。
グッスリ、眠れたからかな？
最近、睡眠の質がいい。
パートナーが死んだように眠っているといっている。
先日から、日常生活の中で、呼吸を深くすることを心がけている。
これが効いてきたのかもしれない。
ラジオ体操第１の「背伸びの運動」「胸をそらす運動」「深呼吸の運動」に似た動作をよくやっている。
それから、スロージョギングのとき、意識して深く吸い、ゆっくり長く吐くようにしている。
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