相変わらず
運動が好きではない私です
でもこれなら
TVを見ながら
音楽聴きながら
飛び跳ねて、
簡単に運動できるんです
かわいいし
高級感もあって
部屋に置きっぱなしでも
普通のクッションのように
馴染んでますので
片付けなくて良いのがいい
昨日はまた、来客が２人ございまして
お家でカフェしたのですが
片付けることなく
このトランポリンに
ふつーに
座ってました
こんな風に
座ってお茶飲んでました
なので
明日の体重が怖いです(>_<)
一応今日の運動としては
好きな音楽を聞きながら
こんなかんじで↑
足踏みをしただけです、、、
でも好きな曲聞いてたら
そんなに苦じゃないのがいいですね
あっという間に３分経ってるし(*^_^*)
小さくジャンプするだけで簡単エクササイズ
運動嫌いな私が
続けられてるんだから
いいんじゃないでしょうか!(^^)!
猫も気に入ってよく上に乗ってます
気持ちよさそうです
（私がどんなにとんでも
へたれないから猫も
気持ちよく寝てます）
