靭帯損傷、捻挫、剥離骨折治したい！経過を追うブログ。

靭帯損傷で困ったことといえば、お風呂 お風呂の困難については又次回書くとして、 風呂には入れたものの・・・・のはなしをしたい。 靭帯損傷で腫れているときは触っただけで痛い。 かなり腫れが引いてきた今でさえ、 触れると痛いところはまだまだある。 触ると痛いということは、洗えないということだ！！！ 洗えないということは即ち汚いということなのだ。 だから私の右足は受傷後最初の２−３週間汚かった。 お風呂の浴槽で十分に温め、ふやか..

徐々に青アザ薄くなってはきましたが 全然変わらないように思うのが足の腫れ。 もちろん１ヶ月前と比べたら随分腫れは引いていますが、 ３週目くらいからの一週間で 全くと一致位ほど腫れが変わらないのです。 クリニックでも「なかなかとれないねぇ」と技師の方にも言われてしまいました。 腫れているのとむくんでいるのが共同体になっているっぽい・・・ むくみをとるために、一生懸命足をオフロに入って暖めています。 最初は冷やすのが基本の靭帯損..