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あなただけじゃないよ‥筋肉のつっぱり感ってあるよ。 [2016/03/14 11:51]
だんだん足をついて動けるようになってきたら、
【リハビリ】
これが大切になってきます。
リハビリにもいろいろあるようなのですが、
一般的にネット上で紹介されているものは
「タオルを床において、その上に足をおいて指先を動かしてタオルを手前に集めるようにする運動」
これは有効だと思います。
でも！
私には私にはハードルが高かった！
なんでかって？？？
皆さん知ってるでしょう〜
それは【腫れ】があるから
ちょう..
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