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無理をするか、安静をとるか（無理は絶対するな） [2016/03/14 21:04]
靭帯損傷をした時、足の治癒のためにやってはいけないことランキングがあるとしよう。
一番いけないのは、 無理をすること
二番めにいけないのは 休み過ぎること
だとみた。
これは、誰かが決めたものではなくわたしが勝手に決めた。
どうやって決めたかというと、
靭帯損傷について書いてあるネットの記事を見て読んで決めた。
ただ、ネット記事というのは誰が書いているのかわからないし、一言一句変わらないようなサイトが複数存在していたりして一人が..
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