靭帯損傷、捻挫、剥離骨折治したい！経過を追うブログ。

でかけて足を使うといいのかなぁなんて思って、 少しずつ出かける量を増やしているのですが、 先日はじめて３日連続出かけたらかなり疲れてしまって・・・。 夜寝ている間に、目が覚めて足の疲労がヤバイなぁと思ってしまうくらいです。 やはり歩き方が歪んでいるので、 患部以外のところへの影響がひどい。 患部側の足のお尻周辺や、 反対側の足の甲左側（多分靭帯あるとこ） そして、腰。 痛いし、疲れるし、大変です。 患部周辺で..

毎日毎日家で安静している生活 結構苦痛です。 足のためには安静、完全免荷がとても良いのですが 完全免荷は守るとして、安静は・・・・つまらない！ 家族が車でどこかに連れて行ってくれるということで、早速出かけてきましたよ！ でかけた先は‥・…‥・ 「スーパー」（いなげやさん） 今は、ISOなどのために大型のスーパーや、商業施設などでは車椅子を無料で貸し出してくれるところがたくさんあります。 いなげやさんでは、入口付近にショッピン..