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タグ / 筋力

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誰も言わない、靭帯損傷→尿漏れの危機 [2016/03/11 09:46]
恥ずかしながら。。。。 靭帯を損傷してから一ヶ月、安静生活で、ほとんど外にも出ていません。 3週目から2日に一度くらい近所のクリニックへ通っているのと 時々車で、外食やスーパーに出かけるくらい。 ということは・・・・・ ほとんど運動をしていないのです。 机に向かってこうタイプしていても 足は下につけないことも多く、 すぐに疲れてしまったりもするので横になっている時間が増えています。 未だそんなに高齢ではないので、 このま..

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靭帯君
いつもは元気に働いていますが、靭帯を怪我してから半幽閉ライフです。はやくなおりたい!寝てばかりじゃいけないのは分かったているけれどもやっぱり疲れて横になりたくなる気持ちもよくわかります。
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