靭帯損傷、捻挫、剥離骨折治したい！経過を追うブログ。

以前に書きましたが、 ZAMSTのサポーターを持っています。 装具を購入する前に買ったものです。 （つまり剥離骨折が分かる前に購入した） これを最近は装具の代わりに付けて出かけることがあります。 でも。 何もつけていない時のほうが足が痛くならない場合があります。 痛み出にくい順：装具ーなにもないーZAMST 安心順：装具ーZAMST-なにもない なんです。 今はもう何もつけなくても、歩くことはできるので、 ..

足に装具をつけて歩いたりしていました。 家の中ではなくてもかなり楽になっているので、 外出する時にはがっしりとした装具ではなく ZAMSTの装具に変えている時もあります。 でも、きょうは遠出なのにZAMSTにしていたら、 途中で足が痛くなってしまいました。 雨のせいなのかもしれませんし、 昨日一昨日と酷使したからかもしれません。 広告

正しい歩型で歩けるように、 装具を作った。 以前のZAMSTサポーターに、 プラスティックの硬い装具が付いている感じ。 寝る時以外これをつけて歩きながら筋肉をつけるみたいな感じなんだけど ZAMSTの時もそうだったんだけど、 はずしたあとに、 足首の前側が痛くなるんだよね。 足首が９０度に固定されて、 足先を前側に曲げる運動ができなくなるから、 外した後にその運動をしようとするとかなりの痛みが走る。 これで..