５秒ルール
直感的に行動するための
直感的に行動するための
シンプルな法則
５秒ルールは、誰にでもできるシンプルな方法です。
「５、４、３、２、１」とカウントダウンして、
自分のなかの恐怖心を無視し、勇気と自信の声に従って行動するのです。
著者：ロビンズ，メル［ロビンズ，メル］
ＣＮＮコメンテーター、テレビ司会者、作家、講演家。
ボストンカレッジ・ロースクールにて法学修士号を取得後、刑事事件弁護士となる。
その後はコンサルタント、テレビ番組の司会、コメンテーターなどとしても活躍。
２０１１年に『Ｓｔｏｐ Ｓａｙｉｎｇ Ｙｏｕ’ｒｅ Ｆｉｎｅ（大丈夫と言うのをやめよう）』（未邦訳）を出版。
同年にＴＥＤｘで行なったプレゼン「自分をだますのを止める方法」が話題となり、
プロの講演家としてのキャリアをスタートさせた。
今やアメリカでも大人気の講演家となっている。
２０１７年に出版された『Ｔｈｅ ５ Ｓｅｃｏｎｄ Ｒｕｌｅ』は、アメリカで大ベストセラーとなった。
和訳者：福井久美子［フクイクミコ］
英グラスゴー大学大学院英文学専攻修士課程修了。
英会話講師、社内翻訳者を経て、２００５年からフリーランス翻訳者
グレート・モノノケ公式HP
