札幌 −10歳 若く見える 乾燥肌 に 負けない アラサー ビューティーアドバイザー miku の 美肌 ブログ

こんばんは。mikuです。私事ですが、美容ブログを始めるようになって、
もっと専門的な知識を学びたいという理由で日本化粧品検定の資格を取得したいと思うようになりました。
自分の勉強も兼ねてですが、勉強したことをこのブログでも書いていきたいと思います。

今日は洗顔の基本について書いていきます。


洗顔料というと泡をモコモコに泡立たせる洗顔石鹸をイメージしている方もいると思いますが、この泡立たせる力は洗浄力が強い成分が多く配合されているので、その分脱脂力（肌の脂をとる力）が強くなってしまいます。なので、オイリー肌・ニキビ肌の方には適合しますが、乾燥肌の方には泡立ちがよくなくてもしっとりするものを選んでください。泡立ちがよくない場合、泡立てネットを使うことでしっかり泡立てることができます。





洗顔料を使わない水洗顔だけでも汗やほこりは取れますが、皮脂汚れは残りやすくなります。皮脂が残っているとニキビや肌の老化の原因になり、その後のスキンケアの浸透も悪くなります。

汚れが落ちるよう熱いお湯で洗ったり、お風呂の時熱いシャワーで洗ってしまうと、肌に必要な潤い成分も一緒に失ってしまいます。少し冷たく感じるくらいのぬるま湯で洗うようにしましょう。

石鹸は界面活性剤の一種であり、洗浄力が高いです。なので、必ずしも固形石鹸が肌に優しいとは限りません。

洗顔は泡で洗うが基本です。こすると肌を傷つけてしまう恐れがあるので、泡を転がすようにクルクルと優しく洗いましょう。

以上、洗顔の基本でした。読んでいただいて、ありがとうございました。

参考文献：日本化粧品検定2級・3級対策テキスト　主婦の友社

日本化粧品検定2級・3級対策テキスト コスメの教科書 コスメコンシェルジュを目指そう[本/雑誌] / 日本化粧品検定協会/監修 小西さやか/著 価格:1,836円 (2016/6/19 21:41時点) 感想(0件)