札幌 −10歳 若く見える 乾燥肌 に 負けない アラサー ビューティーアドバイザー miku の 美肌 ブログ

こんばんは。mikuです

昨日は、まちゃさんのセミナーに出てから、ブログを書いて寝たのは3時だったんです

いつもの私なら、次の日は疲れきっていると思うけど、まちゃさんのセミナーを受けてパワーをもらったので、とても元気に過ごせました

そして、いつもは疲れてるとお弁当を買ってしまいますが、今日はちゃんと自炊しましたよ

今日の献立はシンプルに…


塩麹サラダとラム肉の塩麹ソテーです

ラム肉は脂肪を燃焼したり、体を温めたり、鉄分や疲労回復、美肌効果もある優れものなんだって

ラム肉は臭みがあって苦手な人もいるけど、北海道人は、ジンギスカンでなじみがあるし、生のラム肉は臭みがなくて美味しいの

先日、初めて入ったすすきのにあるキリンビール園さんにて



フローズンビール美味しかったな〜 実は、ビール好きです(笑)