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2024年01月14日

【美容・健康】新学期から私のストレッチ・Yoga時間始まりました〜!

12月。
長男が受験を言い出して、

長男のことを優先にしていた母(私)。

何をしたかって、
塾選び、入塾、カレンダー貼り、
学習管理。

と長男にとって全く求められていないことを
せっせとやって、疲れていました。

それまでは朝Yogaしたりしていたのですが、
そんな時間も取れていなかった12月。

子どもたちが、学校行き始めましたので、
私のストレッチタイムの始まりですよ〜!



いーーね!
首回り、
肩回りがとっても凝ってたんですよ!

YouTube先生見ながら、朝のストレッチ。
30分もないくらい?

気持ちいいよ〜。

今日は。
ストレッチの時間に主人がやってきて、

主人に「どう、痩せた??」
「キレイに見える??」とうるさい嫁(私)。w


「いやー服着てるから分らんわ」
と言われて、

おなかが見える格好でやったんですよ!
(それ以上、服装の描写はできないのでお察しください)

でえーーーー!!


さっき、服の上から見ていた私と全然ちがうー−!


おなかやばい――!


いや、全部ヤバイ――!!


YouTube先生みてて、私もYouTube先生のスタイルになってると
完全に勘違いしました。



あーー恥ずかしい。

そりゃ主人も答えられんわなww

ということで、
驚きもいいことに。
そのままの格好でストレッチしましたよw

あーこのお腹。どうにかならんかな。w

辱めを受ける格好でストレッチはやる方が、
腹筋にも力が入るということが分かりましたので、

ヨガウエア(上)でも買おうと思います。

自分へのいましめ!!
あーひどかった。


今年の目標は、
・後姿が綺麗な人になりたい。

・二の腕の脇と背中の境目がある人になりたい。

・あわよくば、くびれも欲しい。


です。


健康第一で、
ほどよく運動もして、

美を意識していきたいと思います!!!

サジーは必須。




家のことから解放されて幸せだったな〜〜!
次はどこへ行こうかね。
平日休みの方必見! 土曜・祝前日以外がお得な宿泊予約「ゆめやどネット」





旅行を通して何を吸収できたかな?




キラキラアイテムで気分を上げよ〜。



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posted by MINT at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 自己実現
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