2024年01月12日
【40kg台に】体調不良で記録更新。
私はぽっちゃり系というか、
ガッシリ系の女子でした。
昔から細いなんて言われたことないし。
細いのは肘までの腕ぐらい。
足首ぐらい。
わたしの体重は以前2023年11月末で
52キロでした。(その投稿はこちら)
それでも洋服(上半身)とかはLが多いです。
お正月、義実家行ったり
自分の実家行ったりしたら食べ過ぎで太るだろうな〜
と思って、新年に体重測定してから向かったのです。
そのときで
体重51.2キロ。
あれ?
旅行帰りもっと太ってると思ったけど、
意外と増えなかった〜!(やったーラッキー♪)
で。
新年寝込みまして、
その後も食事はとるのですが、
いつもみたいに満腹たらふく食べていない。
昨日50.2キロで。
もしかしたら、また一日体調不良が続くと40キロ台あるかも。。
って思ってたら、
そのまさかです。
今朝。
49.6キロでした。
この私がですよ。
どのワタシが?
って感じだと思うのですが、
冒頭の文を読んでいただいた通り、
ガッシリ目の私が
なんと中学生以来の?
もしかしたら小学生ぶりの40キロ台じゃないですか。
早速主人に報告。
「え?見えんけどな」
wwww
ウケる。
40キロ台になっても、そう見えないところ。(笑)
でしょうね。
付き合いたての頃の私57キロ。
結婚10年目の私52〜53キロ。
今。
体調不良の40キロ台。
たまたまでしょ。
って。
そうですね。
そう思います。
でもまさか、自分が40キロ台なんて行くなんて思わなかったから、
どこでもない、ここに報告させていただきました。
喜び報告、許して。
まあね。
今日はまさかの体重減に喜んでしまったのですが、
私は体重の軽さよりも、
自分に適した体重が生活していくうえで必要だと感じていて、
やはりそれは、
自分自身が動けるエネルギーだからであって、
やっぱり(自分にとって)軽すぎもよくない。
もちろん重すぎ、食べ過ぎ、無駄なカロリー摂取も
ゆくゆくの自分の老化に繋がるから好きではないんだけど、
ひょろひょろのおばあちゃんよりは、
ハリのある健康的なおばあちゃんでいたい。
また栄養摂取が出来ていない故に、
病気になりやすかったり、けががしやすかったりする。
ということで、
一旦40キロ台に驚いた今日ではあったのですが、
2024年記念すべき日。という思い出だけにしておいて、
美味しくご飯が食べられるように
健康を大切にしていきたいと思います。
子どもたち、家族の健康が一番ではありますが、
まずは自分自身を大切にすること。
自分主役の人生を楽しみたいと思います。
ポカリを飲んでるよ。
ビタミン摂取も忘れずにね。
家のことから解放されて幸せだったな〜〜!
次はどこへ行こうかね。
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旅行を通して何を吸収していくかな?
キラキラアイテムで気分を上げよ〜。
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ガッシリ系の女子でした。
昔から細いなんて言われたことないし。
細いのは肘までの腕ぐらい。
足首ぐらい。
わたしの体重は以前2023年11月末で
52キロでした。(その投稿はこちら)
それでも洋服(上半身)とかはLが多いです。
お正月、義実家行ったり
自分の実家行ったりしたら食べ過ぎで太るだろうな〜
と思って、新年に体重測定してから向かったのです。
そのときで
体重51.2キロ。
あれ?
旅行帰りもっと太ってると思ったけど、
意外と増えなかった〜!(やったーラッキー♪)
で。
新年寝込みまして、
その後も食事はとるのですが、
いつもみたいに満腹たらふく食べていない。
昨日50.2キロで。
もしかしたら、また一日体調不良が続くと40キロ台あるかも。。
って思ってたら、
そのまさかです。
今朝。
49.6キロでした。
この私がですよ。
どのワタシが?
って感じだと思うのですが、
冒頭の文を読んでいただいた通り、
ガッシリ目の私が
なんと中学生以来の?
もしかしたら小学生ぶりの40キロ台じゃないですか。
早速主人に報告。
「え?見えんけどな」
wwww
ウケる。
40キロ台になっても、そう見えないところ。(笑)
でしょうね。
付き合いたての頃の私57キロ。
結婚10年目の私52〜53キロ。
今。
体調不良の40キロ台。
たまたまでしょ。
って。
そうですね。
そう思います。
でもまさか、自分が40キロ台なんて行くなんて思わなかったから、
どこでもない、ここに報告させていただきました。
喜び報告、許して。
まあね。
今日はまさかの体重減に喜んでしまったのですが、
私は体重の軽さよりも、
自分に適した体重が生活していくうえで必要だと感じていて、
やはりそれは、
自分自身が動けるエネルギーだからであって、
やっぱり(自分にとって)軽すぎもよくない。
もちろん重すぎ、食べ過ぎ、無駄なカロリー摂取も
ゆくゆくの自分の老化に繋がるから好きではないんだけど、
ひょろひょろのおばあちゃんよりは、
ハリのある健康的なおばあちゃんでいたい。
また栄養摂取が出来ていない故に、
病気になりやすかったり、けががしやすかったりする。
ということで、
一旦40キロ台に驚いた今日ではあったのですが、
2024年記念すべき日。という思い出だけにしておいて、
美味しくご飯が食べられるように
健康を大切にしていきたいと思います。
子どもたち、家族の健康が一番ではありますが、
まずは自分自身を大切にすること。
自分主役の人生を楽しみたいと思います。
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