メタボな１日

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おはようございます。世の学生さんたちは、２月というと入学試験の真っ只中ですね。
大学入試は大体片付いたんでしょうか？これからは高校入試が本番なのでしょうね。
先日、日曜日にスーツを着る機会があると書きました。

実は私も試験なのです。会社の試験なんですが、今日はその面接の日です。それでスーツを着ていかないといけないんですが、腹回りが大きくなりすぎて入らないんです。
普段スーツを着てする仕事ではないので、ホントに久しぶりに着てみたんですが・・・
この後も着るのならまだしも、面接のためだけにスーツを買うというのはあまりにもったいないので、問い合わせたところ、ブレザーでもよいという回答をもらったので、やれやれでした。
先日筆記試験があり何とかかんとか合格しました。
そして今日が最後の面接なのです。
いくつになっても人に自分が試されるって言うのは気分のいいものではありませんね。
そしてスーツが入らないって言うのはもっとつらいです。
これでもウォーキングをはじめてから１０ｋｇやせたんですよ今では両手にダンベルを持って毎日歩いています。それでも入らないって、どれだけ太ったんだぁ
ともあれ今日はあせらずがんばってきま〜す(´・ω・`)/~~A

こんにちは、昨日の食事中から調子が悪くって、あまり食べずにすぐに寝たんだけど、布団の中でもあったかくならなくって、朝から寒気がして・・・
どうやら風邪のようです。今はだいぶ楽になりました。ここ何年も風邪らしい風邪を引いたことが無くて、気合が入ってれば風邪なんかひかないっていうのが持論なもので、気が緩んでたんだろうかと反省しきりです。
熱は、もともと体温を測ると３５度台なので、さっき測ったら３６．８度(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
熱があるよ〜！！　体温が高い人からすると何言ってるのって言う感じでしょうけど、私にとっては大事件なのですよ
今日は早めに布団に入ってゆっくりねま〜す(つ∀?)ｵﾔｽﾐｰ

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皆さん、おはようございます。 今朝の血圧１２７／８７

今日は寒かったですね。
日が当たるところはまだ暖かいのですが曇ると寒い寒い
時折雪がまっていました。
こんな寒い日には鍋！
もう鍋シーズンもそろそろ最終コーナーですね。今日は今はやり？のカレー鍋。といっても一人用のよく温泉なんかで出てくるあのコンロでやるんですよ。
今日はそれにブロッコリーをつけながら食べようかなと思って・・・。これから国産ブロッコリーの旬ですよね。この前まで高値だったんですけど少し落ち着いてきました。
出荷が増えてきたんでしょうか。ブロッコリーって何でもできますよね。私は中華で炒めるのがすきなんですけど、皆さんはいかがでしょう？
春を感じる野菜のひとつですね。
これも輸入ではカリフォルニア産が有名ですが、中国産も品質がいいなと思っていました。品温を下げると結構日持ちしますから。しかしこれも中国産ということで、今は見ることがありません。
まあ輸入が無い方が季節のメリハリがはっきりしてそれはそれでいいのかもしれないですね。

去年、大流行しました。

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初めて通販で見たときはオオっと思いました。まだ流行前でしたが私と娘の間で大流行してました。ただこれはつらいんじゃない？って正直思いましたよ。
それから大流行！！私の店でも数人入隊してました。
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私にはとても無理です。地道に歩いていきます。今日は４０分歩きました。
お医者さんやテレビ番組などによると１日３０分から４０分ノウォーキングでいいということでした。実際歩き始めて半年で５ｋｇやせましたよ

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今回実は日曜日にスーツを着る機会があってさっき引っ張り出しました。
このところ普段スーツなんて着る機会が無いのでやばいかなと思いつつ。
案の定ピッチピッチで・・・
そのためだけに会に行くわけにもいかず・・・
とりあえずブレザーやほかの服装でいいかどうか問い合わせているところです。
結構やせたと思っていたのにショック！！

こんにちは。今日はお休みです。
ただ今日は病院へ行く日なんです。
２週間に一度、血圧を測ったり、血液検査をしたりと、これが結構憂鬱なんですよ
普通に行くと１時間は間違いなく待たされますから・・・お年寄りの方がかなり多くて。
なのでお昼休憩の直前に行くようにしています。そうすると結構すいてるんですよね。
しかも用を済ませてからいけるので一石二鳥です。
今日はたぶん血を採って血圧を測るくらいだと思います。

会社の検査で引っかかったのが３年前の春だったと思います。大体仕事中に血圧測るんだから高くなっても仕方ないと思いません？(･ε´･*)ぶー　　確か上が１９０位下が１５０位。
それで精密検査を受けなさいっていうことになって血圧が高いのと、血糖値が高いということで糖尿病と診断されてしまいました。
糖尿に関してはできるだけ薬を使わないようにしましょうということでとにかく運動をしなさいということでした。ただ血圧に関しては、下げないといけないので、薬を飲んでいます。
そのときのお医者さんが言われました。人間は誰しも死に向かって突き進んでいるのだが、あなたは、死への特急列車に乗ってるようなものだ、と。
なるほどこれはすばらしい表現だと思い、以後ちょくちょく使わせてもらってます
以前は病院で測ると高めに出たりしてたんですが（白衣高血圧症）今ではそれもなれちゃって家で測る方が暖房が効いてなくて余計に高かったりします。
今日もこれから行ってきますね

今朝の血圧１２５／８７

おはようございます。今晩ではなくて昨晩のことになりますが・・・。 残り物で焼きしろねぎにしようと思っていましたが、娘の体調が悪くって、 病院へ連れて行ってるからご飯ができていないということで、急遽鉄板焼きに変更 しました。 といっても残り物に肉と牡蠣と生しいたけ、えのきを買っただけでしたが。 中国産生しいたけを買いました。(°Д°)ﾊｧ? 自分の小遣いの範囲で買うので安く上げないといけないのです。 去年から今年にかけては、生野菜の中国産にお目にかかることはほとんどありませ んでした。農薬問題から販売不振、販売自粛というような流れで・・・ 実際私の店でも中国産はしろねぎ・にんにく・マツタケ・生しいたけ・ブロッコリ ーと今まで販売していた商品もことごとく販売自粛(要は売れないからなのです が）、昨日近所のスーパーで久しぶりに見て、７８円と安かったので買っちゃいま した。中国産が無い影響で、国産野菜が引き合いが強くて、以前にも増して 高いですよね。 昨日の会議の話しですが、いまや輸入商社の目は、中東などの産油国に向いている らしいです。日本に出荷するより高く買ってくれるし、農薬検査などの費用が かからないというんだそうです。輸入コストも値上がりしこのまま行くと輸入青果 物も高くなるかも・・・ 輸入青果物のメリットってもともと国産のはざ間を埋めることだったと思うんです けどだんだん国産との競合になってきて意味が変わってきましたからね。 まあ安くて安全なものがあればいいということですわ

おはようございます。 メタボな一日の始まりです。 もともと子供のころから血圧が高いと言われて、でも若いからということで許されて きた部分があったのですが、会社の検査で引っかかりました。 今では２週間に一回は病院通い。毎日薬を飲まされています。 ほんとはお酒ももう少し控えないといけないんでしょうが、これだけが楽しみなも んで 今朝は上が１３０、下が９８！！ 起き抜けに測っているんで、特に最近は寒いですからね。 世間は３連休ですがサービス業は休めません。 私のところは小さいので連休になるとお客さんがいません。 みんな大きいところへいっちゃうんですね ということで今日は会議があります。いつも実の無い会議だけど、 がんばってきます。

買ってきました。 今日は、しゃぶしゃぶにします。 イカしゃぶにします。 にらと、えのきと、白ねぎ、かまぼこ、そしてイカ。 少し前に和田アキ子さんの店でうどんスープでしゃぶしゃぶを作って出しているって 言うテレビを見ておいしそうだったのでまねしてみました。 黒こしょうで食べるんだけど、これがおいしくって病みつきに("▽"*) 続きを読む...

よろしくお願いしますね。 今日は仕事がお休みでいちにちゆっくりしてました。 これから晩御飯の一品を買出しに行きます 追い追い、紹介していきますが、晩酌をするので、そのあてになるようなものを 自分で買ってるんですよ(o^冖^o) いろいろ考えて買い物するのって面白いけど、毎日となると 苦痛になることもありますよね オット、そろそろ行こうかな(´・ω・`)/~~A