メタボな１日

去年、大流行しました。

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初めて通販で見たときはオオっと思いました。まだ流行前でしたが私と娘の間で大流行してました。ただこれはつらいんじゃない？って正直思いましたよ。
それから大流行！！私の店でも数人入隊してました。
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私にはとても無理です。地道に歩いていきます。今日は４０分歩きました。
お医者さんやテレビ番組などによると１日３０分から４０分ノウォーキングでいいということでした。実際歩き始めて半年で５ｋｇやせましたよ

あのビリーが薦めるダイエットシェーク！

今回実は日曜日にスーツを着る機会があってさっき引っ張り出しました。
このところ普段スーツなんて着る機会が無いのでやばいかなと思いつつ。
案の定ピッチピッチで・・・
そのためだけに会に行くわけにもいかず・・・
とりあえずブレザーやほかの服装でいいかどうか問い合わせているところです。
結構やせたと思っていたのにショック！！