2019年10月24日
忙しいことのメリットと嫌なことの忘却
忙しいと聞いただけで、面倒で億劫な気持ちになります。
しかし、働いてみた結果、忙しいメリットが確かにあります。
それは「嫌なことを思い出さない・忘れられること」です。
人間の脳には記憶であったり、情報処理であったりの面で限界があります。
新しい情報が入ってくると、過去の記憶がどんどん消去されていきます。
もちろん、嫌だったことや腹が立ったこともです。
そこを上手く考えれば、直前に嫌なことがあってもどんどん切り捨てていけるのです。
これは人間が備えている忘却を上手く利用できますし、一度に多くの情報を処理できない点も応用し
マイナスな感情を分散させることもできるのです。
実際に働いてみて、これは非常に実感したことです。
最悪なのは、嫌なことがあった次の日が休みであることです。
休みであるがゆえに、脳が暇な状態になるので、前日の嫌なことを思い出して頭がいっぱいになります。
休日のデメリットはこれでしょう。
よくプロ野球選手が日本シリーズやクライマックスシリーズの前に空白期間があると
いままでの蓄積疲労が一気に出て、逆に体がしんどいということもあるそうです。
何事にもメリットとデメリットがあるのです。物事は二面性があるものと捉えましょう。
しかし、働いてみた結果、忙しいメリットが確かにあります。
それは「嫌なことを思い出さない・忘れられること」です。
人間の脳には記憶であったり、情報処理であったりの面で限界があります。
新しい情報が入ってくると、過去の記憶がどんどん消去されていきます。
もちろん、嫌だったことや腹が立ったこともです。
そこを上手く考えれば、直前に嫌なことがあってもどんどん切り捨てていけるのです。
これは人間が備えている忘却を上手く利用できますし、一度に多くの情報を処理できない点も応用し
マイナスな感情を分散させることもできるのです。
実際に働いてみて、これは非常に実感したことです。
最悪なのは、嫌なことがあった次の日が休みであることです。
休みであるがゆえに、脳が暇な状態になるので、前日の嫌なことを思い出して頭がいっぱいになります。
休日のデメリットはこれでしょう。
よくプロ野球選手が日本シリーズやクライマックスシリーズの前に空白期間があると
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