健康は資産〜女なりの肉体創造を綴る日々〜

おはようございます。

水樹です♪

今日は備忘録の記録として書いてみます。

このブログも久しぶり。

さて、今年こそ社内ハロウィーンコスプレを
卒業しようと思っていたのに、

先日の飲み会でさっそく
「今年も見たい」との予約が入り、

年齢的にもヤバいことも言ったけど、
「昨年のポリスが恰好よかった！」と
有難いコメントもいただき、、、


結局は今年も実行する運びとなりました。


実は最近、あまり節制をしておらず、
この年代なので当然、腹まわりもヤバいことに。


具体的には、ジム通いをしてた頃の
パンツがかなりパンパンで苦しい。


中高年のブヨブヨBodyでのコスプレは
公害でしかないので、

ハロウィーンまでは一時的に
糖質制限をすることにしました。

ここ2日間、米を抜いているだけなのに、
妙にパフォーマンスが良い氣がします。

仕事中も眠くなりにくいし、
疲れにくい。
頭もスッキリするし。。。


あまり言いたくないけど、
中高年以降はご飯はかなり控えめにするか
いっそ、一時的に断った方がいい場合もあると思います。


今は冷蔵庫なしの生活もしていて、
不便かと言えば、そうでもなく、
栄養面はドリンクタイプのサプリでも補えるので、
食材で摂ろうとするよりも効率はいいかも。


でも、たぶん、長期間は続けずに、
いつかはご飯や食材の割合いを多くする方向に戻すつもり。


そうしないと、いずれ弊害が出そうな氣がするので。


とりあえず、「公害コスプレ」を避けるための
一時的な糖質制限となります。


ではでは、また〜☆


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体調がよくなるほか、髪にツヤが出てきたりもします♪
私はコレで他のサプリをやめれました！




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