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タグ / チャレンジフローヨガ
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チャレンジフローヨガ [2021/06/29 04:06]
408回目。
「わたし的には強度３、しんどかったらごめんなさいね」
とレッスン前におっしゃったとおり
はじめてのきついポーズが次々と出てきましたが
新鮮で楽しかったです☆
ホットヨガ再開1か月
１ｋｇ痩せてお腹周り引き締まってきました。
食べものはあまり我慢していません。
このパスタおいしかったです。
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