LOVEホットヨガLAVA

472回目大地にはびこるマンパワー トップインストラクター加藤さん オリジナルのレッスン。 強度４ですが後半難度の高い チャレンジポーズがあります。 アフリカがテーマだそうですが アフリカらしさは感じませんでした

470回目パワーヨガ中級 トップインストラクター加藤さんのレッスン。 若くてイケメン 体に触れてのサポートかなり多め。 久しぶりのパワーヨガ中級で 最後のブリッジができなくて凹みました。