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タグ / 太陽礼拝極める60分
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太陽礼拝極める60分 [2021/08/11 05:08]
435回目。
トップインストラクター魚アさんの
太陽礼拝極める60分。
腕をあげるとき手を外に向けて行うこと
ダウンドックのとき腰骨を意識すること
これからも続けていきたいと思います。
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