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2021年06月29日

チャレンジフローヨガ


408回目。

「わたし的には強度３、しんどかったらごめんなさいね」
とレッスン前におっしゃったとおり
はじめてのきついポーズが次々と出てきましたが
新鮮で楽しかったです☆

ホットヨガ再開1か月
１ｋｇ痩せてお腹周り引き締まってきました。

食べものはあまり我慢していません。
このパスタおいしかったです。
↓
ずっと気になっていた ラファミリアさん? 麺が太くて波うっていました? #ブッラータチーズと自家製トマトソースのパスタ 今年はじめての桃を パスタでいただくことになるなんて?? #生ハムと完熟桃の冷製パスタ @la._.famiglia #神戸食べ歩き #神戸ランチ #神戸イタリアン #シチリア料理 #ラファミリア #lafamilia

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タグ：ヨガ チャレンジフローヨガ ホットヨガ ホットヨガラバ LAVA
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