ZEROカロリー問題。: 原点回帰～中卒の俺様が弁護士を目指すブログ～

2014年09月23日

ZEROカロリー問題。

非常に個人的な話になるがBokuは、とてもとてもコカ・コーラのゼロが好きです。

ぶっちゃけ常飲したいレベルに好きなのですが、人工甘味料は体に悪いとか(砂糖ももちろんそうですが)。

健康にある程度気を付ける身としては（身体は何よりの資本ですので＞＜）大量に毎日飲むわけにはいきません。

それはさておき、素朴な疑問。

ゼロカロリーってホントにゼロカロリーなんでしょうか？

コーラだけでなく色々な飲み物にカロリー表示はされていると思います。

例えば夏場に節約のために買ったmeijiのVAAMの粉末タイプ。
水に溶かしてヴァームウォーターを作るための粉です。

市販されているドリンクの成分表記には

100mlあたり0kcalと書いています！

が

溶かして飲む方のヴァームパウダーの成分表記には

1袋あたり19kcalと書いています！

【えーっと？】

~~もしかして中身が違うのでは！？~~

冷静に成分表を見てみよう。

ヴァームウォーターは500mlですので100mlあたりの成分表を5倍にしてみればいいわけですね。

表記しなおすと…。

エネルギー 0kcal
たんぱく質 1.5g
脂質 0g
炭水化物 3.2ｇ
ナトリウム 200g
カリウム(ry

~~めんどくさくなってきた！~~

500mlの水に溶かして飲む粉タイプの成分表と一致する。

ただ一つ、カロリー表記を除いては！

冷静に考えるとそもそもたんぱく質にも炭水化物にも熱量は存在する。

小学生のころに家庭科で習った記憶によると、たんぱく質は1gあたり4kcalの熱量が存在したはず！

炭水化物も確か同じ1g/4kcalだったはず！

脂質は確か9kcal。

調べてないですうろ覚えです！

さておき、それを鑑みるとヴァームウォーターのカロリーを表記されてる情報だけで計算してみましょう。

100mlあたり
たんぱく質0.3g*4kcal=1.2kcal
炭水化物0.74g*4kcal=2.96kcal

両方足して4.16cak！

~~0カロリーじゃねーじゃねーかｗ~~

詐欺か！
詐欺なのか！

いえいえ、これは厚生労働相が定めた、食品の栄養成分や熱量に関する表示の基準に則った正しい表記なのです。

厚生労働省サイト内の栄養表示基準に基づく栄養成分表示によると。

食品は100gあたり5kcal未満、飲料についても100mlあたり5kcal未満であれば0kcal表示にしていいと定めております。

~~実際は5円の物も0円と言って販売していい感じですね！~~

つまり、ルール的には問題ないのです。

しかし、一消費者としてはカロリー表記はしっかりしてほしいと思います。

ゼロカロリーだからってがぶがぶ飲んでたら太るとか、何それ怖い；；

一応厚生労働省も消費者庁も誰でも見れる情報ですが、だからと言って誰もが知ってるものではありません。

なので上の偉い人らはそれも踏まえて行動していただきたいものです。

まぁ、コカ・コーラのゼロもヴァームウォーターも大好物なんですがｗ

コカ・コーラさん、meijiさんいつもありがとうございます！