久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　4月23日（日）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（新検見川店）、ASA検見川東部読売新聞朝刊4月分4100円、7P・The Brew350ｍｌ124円×2、消費税24円、合計4382円。
　新聞は、朝日新聞か読売新聞を3か月交代でとっています。自分を育てたものの一つに新聞購読があり、高校受験に備えて、中学2・3年生頃から新聞の国際面をよく読んでいました。高校は早稲田実業学校高等部商業科に通っていたので、商業科なら経済を勉強すべきなのではと、経済面を出来るだけ毎日読んでいました。経済面を読み始めた時は、訳が分かりませんでしたが、株価を見ながら、バーチャルでこの会社を自分なら1000株買いだと読んでいました。当時はバブル前で、株価が異常に高騰するのを目の当たりにして来ました。高校生でしたが、日銀の公定歩合引き上げは、実際引き上げられた2年以上前に、自分なら公定歩合引き上げなのに、判断が遅れているなと、いつも呟いていました。何故、公定歩合引き上げが必要と感じたのは、自分は酒屋でアルバイトをしていて、円高不況というより実際の景気はいい、両親に聞いても景気は悪くないと言っているを聞いて、円高不況というより実際の景気はいいと感じた事と、住んでいたマンションが異常に高騰するのをポストに入っているチラシで知った為です。当時の日銀は政府の円高不況に対する景気対策として公定歩合を低くするように圧力を受け、判断がだいぶ遅れたと思います。今でも言えますが、日銀に必要なのは、現場の状況に触れて、現場の空気を実感する事だと思います。Brewは、店外で飲みました。
　因みに、この日の午後に、フィットネスジムで音楽を聴きながら15分2.18ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水風呂に音楽を聴きながら10分浸かりました。自分の健康法の一部です。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつなどをやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　自分は、今は退社したがB製薬に勤務していて、営業（MR）をやっていた。
　1994年4月に新卒で入社して、研修後の初めての勤務地は高知県で、初めは高知県東部の郡部を担当していた。営業成績は良く、東京に転勤になる前の入社4年目までは、たぶん同期入社の中でも一番、賞与は良かったと思う。しかし、当時は収入の差が出来にくく、殆ど年収は変わらなかった。
　1994年の8月から、高知県に赴任したが、初めから3人のチームでの営業エリアの担当で、自分の訪問先は高知県東部の郡部だった。しかし、1996年の中盤頃から、高知市を含む高知県東部エリアの全エリアを3人交代で、訪問する様になった。
　自分は、高知県東部の郡部では成績が良かった。そして、高知市内も担当になり、3年で転勤の可能性が高いが、怠けず、もうひと伸びをさせて転勤しようと、仕事を更に励んだ。そうして、高知県・HMG-CoA還元酵素剤のとある製品名・B製薬・久木野と言うと、他県（自分は聞いたのは、愛媛県）でも、名が知れている程、実績を残した。
　そして、1997年の春か夏頃に、高知市の自分を大切に扱ってくれている、とある脳神経外科医院の院長が、自分にスタッフにならないかと誘ってくれた。自分は、異動希望を東京都・経理部か経営企画室で出していて、次の転勤先はたぶん東京で、本社勤務か大学病院だろうと推測していた。そして、自分が政治家にならなければ駄目か、自分がやらなければ、周りの日本人などでは駄目なのかと、じゃあ、公募でもあるのをチェックし続けて、政治家になろうと思っていた。そして、その院長に政治家になる予定があるから、断らせていただきますと答えた。
　しかし、自分の1997年8月の転勤先は、東京都の営業でとある特定診療科の開業医専任担当だった。左遷の感じもあり、1997年冬のボーナスから、同期入社でもどんどん差がつき、たぶん退社時には同期入社の中で最低のボーナスだったと思う。1998年頃までは、自分は社内でも成績が良かったのに、左遷みたいなんだと愚痴ると、社内の人は、試されているんだと言っていた。自分は、何を試しているのだろうと思っていた。しかし、色々あって、自分が1998年に社長候補に相応しいか試していて、今度社長が変わるそうだと言われていて、自分が社長後補なんだと知った。
　1997年秋頃から、今度社長が変わるかもしれないと周りの人が言っていた、そして、1998年1月に自分が第一回目MR認定試験に合格すると、周りは社長が決まったらしいよと言っていた。因みに、調べれば分かると思うが、第一回目のMR試験では、他社の人達を含めて、自分は第一位の点数だっただろう。何故なら、全問正解していたと思うし、どこの製薬会社が第一位だったのかなと、とある後輩に言って調べてもらうと、B製薬の社員だったらしい、そして、その第一位の人は、二位以下は2問以上間違っていたが、一位と二位との差が2問以上あるのは、凄い差を意味するらしいと言っていた。2000年11月のB製薬新入社員向け講演会で講演し、その第一回目MR認定試験で、自分が第一位だっただろうと公言し、受講していた新入社員達に調べてもらおうとしたら、MR認定試験の責任者は、誰が一位かは言えない、久木野謙司は、自分の順位が一位だろうと思っていて、順位を調べていいですよと伝えさせても、答えられないと答えた。
　しかし、B製薬のN坂氏は、独裁的でやり方が、極端で融通が利かず、ボタンの掛け違いみたいに、社長になる事も、政治家になる事もなかった。
　自分は、諸葛亮の再来意識を、1997年1月頃から持っていて、会社の営業カバンの中にあった本『諸葛孔明の兵法』や、営業車の中も、調べられ、財界連中は、自分が諸葛亮の再来だと、1998年5月から、N坂氏を通して素行調査の結果なども見せられ知っていたと思う。そして、結婚を邪魔する兵糧攻めで、政治家にさせようとしたが、自分は周りが全てを知らせてからだ、順番が違うと、ボタンの掛け違いみたいに、政治家にならなかった。
　しかし、2023年1月1日に、私・久木野謙司は、ブログ政党キリスト教自由党を結党宣言し、党首として、ブログで投稿を始めた。キリスト教を名乗る訳は、今、周りは余裕が無くなり、優しさが足りなくなっていて、キリスト教的優しさが不可欠だと感じた為だ。私・久木野謙司は、クリスチャンでは無いものの、3・4年前の年賀状から、友人にセミクリスチャンであると飲み会では公言していると伝えている。セミクリスチャンなので、初詣などで、神社仏閣には参拝します。自分は、結党宣言する前から、政治的な意見をブログで発信し続けたが、政府・マスコミを含めて周りの人は自分とコンタクト取るのが出来ないようだ。優しさがどんどん無くなり、「事態は切迫している、孤軍奮闘では無理か、ここはキリスト教に依存しましょう」と、きっと諸葛亮も言うと思い、キリスト教を名乗りました。
　党員と献金は募集していませんが、選挙では、期日前投票をして、投票した政党名と候補者名を選挙日前に公開します。諸葛亮の再来を自認していて、誠実極まりなく、慎重極まりない性格、そして極めて優しい（厳しく優しい）性格をしています。風よ吹け。
　ブログを読んでいると文句もあると思いますが、一人でやっているので、状況を察して下さい。徒手空拳な感じでやっています。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　4月21日（金）の久木野謙司の購買履歴。
　ロマンスKOBE（楽天市場）、赤い赤色パンツM・2着組1098円。高速道路料金、湾岸習志野IC→寒川北IC3090円。寒川神社、お賽銭100円。西湘バイパス260円。大涌谷駐車料金530円。大涌谷極楽茶屋売店、黒たまご4個500円。大涌谷延命地蔵尊、お賽銭100円。大涌谷売店、高原バニラソフトクリーム400円。箱根関所駐車料金320円。箱根関所旅物語館そば処、山菜うどん880円、肉うどん1100円、大ざるそば870円、合計2850円。箱根さいの河原駐車料金330円。箱根神社、お賽銭100円、おみくじ100円、合計200円。自動販売機、キレートレモンサワー350ｍｌ190円×2、男梅サワー350ｍｌ190円、サッポロ黒ラベル350ｍｌ290円×2、合計1150円。
　赤色パンツは、母の日のプレゼントとして買いました。この日は、箱根の強羅に一泊旅行に行きました。昼食は、蕎麦の大盛を食べました。コシがあり美味しかったです。
　この日は、フィットネスジムに行きませんでした。

　4月21日（金）、4月22日（土）に箱根の強羅へ一泊旅行に行って来ました。
　寒川神社、玉簾の滝、仙石原、大涌谷、箱根関所、芦ノ湖、箱根神社、箱根駅伝往路ゴール復路スタート地点、十国峠、熱海、小田原城、大黒PA、海ほたるPAに行って来ました。
　特に、大涌谷や箱根神社が良かったと思います。以前は、1時間以上自動車を運転し続けていると腰が痛くなり、パーキングエリアなどで休んで腰を延ばしていましたが、フィットネスジムで腹筋運動や背筋運動をしているのがいいのか、今回は腰が痛くなりませんでした。
　温泉では、温かい風呂に3分浸かり、その後に冷たい水のシャワーを全身浴びるを3度繰り返しました。それを、初日は3回、2日目は朝に1回、合計4回風呂でやりました。自分の健康法の一部です。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　4月20日（木）の久木野謙司の購買履歴。
　電力会社の電気料金170円。西友（浦安店）、ヤマザキこだわりソースの焼きそばパン108円、消費税8円、合計116円。生活彩家（NPL浦安店）、グリコジャイアントコーンチョコ＆ミルク178円。焼き鳥屋・とさか（浦安駅前）、つくね串110円×2、ねぎま串110円、合計330円。セブンイレブン（浦安駅南口店）、スーパードライ350ｍｌ210円、消費税21円、合計231円。
　焼きそばパンは、始業時間前に食べました。その他に、カントリーマアムと牛乳300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲み食べました。ジャイアントコーンは、昼休みに食べました。とさかの焼き鳥は、その場で食べました。スーパードライは、店外で飲みました。
　この日は、フィットネスジムに行きませんでした。

　今日は、ヤフーネット募金の『被災地の子どもたちの夢や高校進学をために 「ユネスコ協会就学支援奨学金」』と『あたたかい地域の居場所 ［こども食堂］を通じて子どもの育ちを応援する』に500円ずつ募金しました。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　4月19日（水）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（浦安駅南口店）、おにぎり紀州南高梅125円、クーポン割引ー30円、消費税7円、合計102円。生活彩家（NPL浦安店）、チョコモナカジャンボ178円、伊藤製パン大盛り焼きそばロール165円、合計343円。
　おにぎりは、始業時間前に食べました。その他に、カントリーマアムと牛乳300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲み食べました。チョコモナカジャンボは、昼休みに食べました。焼きそばロールは、休憩中に食べました。パソコンなどのセキュリティソフト10980円。
　この日は、フィットネスジムに行きませんでした。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　4月18日（火）の久木野謙司の購買履歴。
　西友（浦安店）、ヤマザキあらびきポークのホットドッグ98円、消費税7円、合計105円。生活彩家（NPL浦安店）、グリコジャイアントコーンチョコ＆ミルク178円。
　ホットドッグは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。ジャイアントコーンは、昼休みに食べました。
　因みに、この日の朝に、フィットネスジムで音楽を聴きながら15分2.09ｋｍ走りました。走った後に、家で前日入った残り湯のぬるい水風呂に音楽を聴きながら5分浸かりました。その後に、全身冷たい水のシャワーを浴び、10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭を浸けました。。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつなどをやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　4月17日（月）の久木野謙司の購買履歴。
　ブルーフィットネス24（新検見川店）、5月分レギュラー会員会費4928円。西友（浦安店）、ヤマザキあらびきポークのホットドッグ98円、消費税7円、合計105円。生活彩家（NPL浦安店）、ガリガリ君ソーダ85円。西友（新検見川店）、ストロングゼロダブルグレープフルーツ500ｍｌ148円×2、消費税29円、合計325円。
　フィットネスジムを週に4回位、走るのを主に利用してます。ホットドッグは、始業時間前に食べました。その他に、カントリーマアムと牛乳300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲み食べました。ガリガリ君ソーダは、昼休みに食べました。ストロングゼロは、家で晩酌する為に買いました。
　この日は、フィットネスジムに行きませんでした。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　4月16日（日）の久木野謙司の購買履歴。
　コメダ珈琲店（千葉さつきが丘店）、コメダブレンドAモーニング500円、コメダブレンドBモーニング500円、ミックスサンド720円、合計1720円。ケーヨーデイツー（宮野木店）、ソフター2000ｍｌ217円、駄温深鉢8号602円、パセリ（実生）苗3号107円、ピーマン（実生）苗96円×2、手間の要らないミニトマト苗327円×2、良く穫れるゴーヤ苗272円×2、園芸支柱206円×2、かんたん栽培ネット657円、合計3385円。Enejet（千葉畑町SS・エネオスジェネレーションズ）、レギュラーガソリン154円×19.57L、合計3014円。セブンイレブン（新検見川店）、7P・The Brew350ｍｌ124円×2、ビッグポークフランク167円、消費税37円、合計452円。
　コメダ珈琲店で、モーニングセットを食べました。ブレンド珈琲に、トーストとゆでたまごが付いています。Brewとフランクは、店外で飲み食べました。
　因みに、この日の午後に、フィットネスジムで音楽を聴きながら20分2.80ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水風呂に音楽を聴きながら10分浸かりました。自分の健康法の一部です。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつなどをやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。