ＵＶ対策 (2): ++コスメのススメ++

2018年06月06日

ＳＰＦＰＡ+ってなに？

『ＳＰＦ３０』『ＰＡ+++』

などの表記がありますよね
これって、どういう意味なのでしょうか？
数字が高い、+の数が多いほうが効果が高い、
ということはなんとなく知ってるけど・・・
そこまで詳しくは知らない、という方は多いのではないでしょうか

長時間外出時の日焼け止め、普段の紫外線防止対策、といった
状況によって商品を選ぶ際に重要になってきますので
よりよくＵＶ防止対策をするため、知らないよりかは知っていたほうが
損はないと思います

それでは、ご説明致しましょう

ＳＰＦってなに？

SPFとは、

サン・プロテクション・ファクター（Sun Protection Factor）の略です

主にＵＶＢの防止効果を示しています

→ＵＶＢ、ＵＶＡについては日焼けするとどうなる？をご参照ください

ＳＰＦの後につく数字について

紫外線が当たりだしてから、日焼けの症状が出るまでには個人差があります
この文字の後ろにつく「３０」や「５０」というのは、
日焼けするまでの時間を通常の３０倍や５０倍遅らせることが出来る
という意味の数字です

この日焼けするまでの時間ですが、だいたい１５分～２０分程度といわれています
たとえば、症状がでるまで２０分ある人は

ＳＰＦ３０なら　　２０分 × ３０　＝　６００分(1０時間)

ＳＰＦ５０なら　　２０分 × ５０　＝　１０００分(約１６時間半)

くらい効果があるということです
しかし、上記にも書きましたが、この時間には個人差があり、
日焼けしやすい人、たとえば１０分で症状が現れる人の場合、
この効果時間は２０分の時より半分になってしまいます・・・

ＳＰＦの効果というのは、自分のＵＶＢ耐性を高めるものということですね

ＰＡ+ってなに？

ＰＡとは、

プロテクショングレイドオブUVA（Protection Grade of UVA）の略です

略称の中に含まれているとおり、ＵＶＡの防止効果を示しています
こちらは単純に、「+」の数が多いほど効果が高く、４段階まであります

ＵＶＡは密かに降り注いでいる

このＵＶＡのやっかいなところは
エネルギーが少なくダメージを受けている感じはないが、
皮膚の奥にダメージを与えているということですね・・・

しかも、春や夏意外でも、１年中密かに降り注いでいます

夏の海水浴や、アウトドアイベントの時意外でも常に気を使っていなければなりません、、

毎日がっつり日焼け防止するのは大変ですので、
ＵＶ防止効果のある化粧品を使う事をおすすめします

お化粧は出かけるときは自然と毎回しますしね
ＵＶ防止効果のある化粧品を使用し、安心して外出しましょう

まとめ

ＳＰＦはエネルギーの強いＵＶＢの防止効果を示していて、
数字が高いほど効果時間が長いが、体質によって(日焼けのしやすさ)
効果時間に差がある

ＰＡは肌の奥にまで届くＵＶＡの防止効果を示していて、
『+』の数が多いほど効果も高い

ＵＶＡは真夏の日差しはもちろん、
秋、冬にも降り注いでいて、日焼けをせずとも肌の奥にダメージをあたえている
要注意！

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タグ：日焼止めＵＶ対策ＳＰＦＰＡ+ 仕組み

posted by kosumesusume at 17:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | ＵＶ対策

日焼けをするとどうなる？

そもそも『日焼け』とはどういった状態でしょうか？

日焼けをする(紫外線を浴びる)と
お肌がどういう影響を受けるか
メカニズムから考えてみましょう

日焼けとは

肌に受けた紫外線が、メラニンの保護能力を超えている時に発生し、
酷い場合は赤く炎症(急性症状)を起こしその後
メラニン色素が皮膚表面に沈着してしまい
元の肌色よりも黒っぽい小麦色の肌色になります

これは紫外線によるダメージを他の細胞に広がらないように
害をブロックするため、メラニンという黒い色素で身体を守るためにおこる反応です

強い紫外線での炎症反応『サンバーン』

紫外線にあたってすぐには発症せず、2～6時間後に
毛細血管が炎症反応として充血し、皮膚が赤くなり、
ヒリヒリとした痛みや皮がむけたり、水ぶくれができたりします
この痛みは日光を浴びて約24～70時間後にピークになり、
３～４日後から落ち着いてきます。

主に、エネルギーの強いＵＶＢによって引き起こされます
反面、実はこの紫外線は皮膚の奥までは届きません

ですが、お肌のシミの原因になったり、
直接ＤＮＡを損傷しますので、皮膚がんのリスクを高めたりしてしまいます

メラニン色素の皮膚沈着『サンタン』

紫外線がメラニン細胞に働きかけ、皮膚が焼けた黒い色に変化する状態です
ヒリヒリとした痛みを伴わずに日焼けした状態も当てはまりますが、
サンバーンのような状態(ヒリヒリ痛み・赤く炎症)の後に肌が黒くなる状態も
サンタンに当てはまります

１年中降り注いでいる『UVA』

紫外線にはＵＶＢと、他にＵＶＡがあります

この紫外線はエネルギーは低いものの、
長い波長のため、皮膚の深い部分にまで影響を及ぼし、
お肌のハリや弾力を生むコラーゲンやヒアルロン酸を作り出す組織を損傷してしまいます・・・

よく言われている、シミ、シワ、たるみの原因になるというのはこのためですね

肌が黒くなるほど紫外線を浴びた場合、もちろんこのＵＶＡの影響を強く受けますが
このＵＶＡは季節関係なく１年中密かに降り注いでいるのです
目に見えて日焼けするほどでなくても、紫外線を毎日少しずつ浴び続けても
お肌の老化の原因になります

日焼けすると、肌が黒くなるだけではなく・・