ちょっとの手間でちょっとオトク♪情報ブログ

ついに購入！キャビテーション☆彡


色々な種類があり、値段も、性能も様々。

何を購入すべきか分からず、買うか買うまいか迷っていたホームエステ。

今話題のキャビテーションとＥＭＳも出来る優秀なホームエステ、

価格が高額なので迷っていましたが

効果や病院でも医療用として使用されている機器メーカーのもの、

という情報を確認でき、購入を決断


それがこちら。


早速キャビテーションを使用してみました。

確かに使用前より脂肪が柔らかくなったような気がします


翌日の朝、お腹周りがすっきりしたような・・・


市販のものでも数多くキャビテーションやＥＭＳの機器が

販売されています。

選ぶ際は出力（パワーですね）の違いがあってのお値段の

違いだったりするようですから、価格だけれはなく、

実際の性能面でどうかという点もポイントになると思います


値段＆性能との兼ね合いでしょうか・・・


我が家では年頃の娘もおり、2人で使用することを考えたら

ちょっと価格が上がっても、“こっちを買っておけばよかったね〜”

とならないようなものを買おうと決めていました。


ＥＭＳの出力も決して弱いと感じないほどの

強さもあり、満足しています


美顔用のホーム機器やダイエット用のエステ機器等

皆さん結構持っている方は多いのですが、

なかなかオープンに話は出来ませんね・・・

購入を迷われている方の一助になれば幸いです。


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

クーポンで岩盤浴☆彡


毎月家に入ってくるタウン紙に岩盤浴のクーポンが付いていました。

月に1〜2度行っている岩盤浴だったのでクーポンを切り取り✄

今日そのクーポンを使って行ってきました

いつもの時間に行ったけれど、今日はちょっと混んでいましたね〜

おそらくクーポン効果でしょう。

タウン紙にはたまに近場で利用できるクーポンなど付いているので

見逃しがちだけれど、チェックするとオトクです

岩盤浴はダイエット効果はもちろん、

代謝を高め免疫力をアップさせる効果があるとされています


韓国式のものやゲルマニウムなど様々な岩盤浴がありますが

どれも遠赤外線でじわじわと体を温めてくれます。

韓国では、なんと600年以上も前から温熱療法があるそうです


今日行ったら花粉症対策にも岩盤浴が効くと書かれた

ポスターが貼ってありました

体内の有害物質を皮脂線から排泄する岩盤浴、

花粉症対策というのも頷けました

軽い花粉症でしたら治ってしまうかも・・・

かくいう私も今日はくしゃみがちょびちょび出ていましたが

岩盤浴から帰ってきたら、鼻むずむずが治まったような・・・。



今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

かなり優秀毛玉取り☆彡


ニット製品は着用していると毛玉が出来てしまう。

綺麗な状態で着たいので毛玉が目立ってくると

出番が出てくるのがこちら


毛玉取りです。

これはダイソーのもので2年前に購入しました。

これが意外と優れ物で2年使っても壊れません。


一般的な毛玉取り機が800〜1000円前後で売られていることを

考えてもかなりお得


ダイソーの毛玉取りが良いと聞いて買いに行ったけれど

その時には売り切れで買えず・・・

2〜3回お店に行ってようやく買えた記憶があります。


意外と人気商品なのかもです。


暇な時、毛玉取りをしますが、無駄な毛玉が取れると

気分もすっきりしてきますよ

ストレス解消にもオススメ


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

ペットヒーターのコードをかじられた☆彡

我が家のうさこちゃん、


冬の間寒かろうと、ペットヒーターをつけている。

あろうことか先日そのコードをかじってしまった

こんな感じ。


中の銅線も切れてしまっている。

まだ買って2シーズン目。

新たに買うのは勿体ない、

けれどこのままでは火事の恐れもあり

危なくて使えない


駄目もとで製造元の旭光電機工業（株）へ

お問い合わせをしてみた

何とコードのみの交換もしてくれるという


しかも料金も1500円と新しいものを買うより安い。

今日はたまたま出かける用事もあり

品川区の旭光電機工業へ持参し修理してもらった。

出来上がりはこちら


何とコードの所にかじり防止用のカバーまで

取り付けて下さった。


しかも持参してくれたのでとすぐ作業して下さり

わずか10分程待っただけで、即交換完了。


製造元の会社の方のご親切が有難く

さらにお財布にも優しい


コードのお問い合わせをするのは

ちょっと恥ずかしい気もしたけれど

結果聞いてみて良かった。

またちょっと足をのばし会社を訪ねて

良かった。


こんなに親切な方々が作って下さっていることが

わかったし、かじり防止のカバーを

付けて下さる細やかさは日本人として

本当に嬉しさ倍増です


安価な中国製もあるけれど

メイドイン　ジャパン万歳！と

改めて感じた一日となりました。


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

ボディーローション　トリムワン☆彡


先日ネットでたまたま目にしたボディーローション。

エステサロンで使用されているローションだそうで

お値段が高い


200ｍｌで9500円（税抜き）

それが驚きの

68％オフ　2990円（税抜き）

限定200本でした。


68％オフでも普段使っているローションより高〜い

68％オフの理由は外箱がないため。

箱がないだけで中身は変わりません

即買い！だと思い2本買ってみた。


届いたのがこちら


一緒に届いたマッサージの方法ガイド


このトリムワンダイエットは

たった7日間マッサージするだけでいいのだそう

その理由は、たった1回でマイナス10cmも細くなる人もいるほどで、

やりすぎはご法度なんだとか

1日目は40分マッサージ。

長くきついマッサージだったが

2日目以降は2〜3分で良いそうなので頑張ろうっと


もともと、海外通販番組で

ビフォアー、アフターがあまりにも凄くて

話題になった「トリムワン」。

ガンコな脂肪の減少とセルライト除去を目的として、

健康維持管理ダイエット専門ドクターにより

開発されたスリミングローションなのです


とりあえず7日間のマッサージを頑張ってみます


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

ダイエット中におやつが食べたくなったら☆彡


ダイエット中におやつが食べたくなる時がある・・・

海外セレブの皆さまも同様のようで

その時に食べるもので何と“海苔”がありました

写真でのりを片手に食べている姿が・・・。

見たところ“味付けのり”や“韓国のり”のようでした。

スナック感覚で食べるようです

早速買ってきた


海苔のカロリーを改めて見ると・・・



なんと小袋1つ、2キロカロリー

さらにこんな商品も売っていたので買ってみた。


海苔の間に紀州梅の粒粒がサンドしてある

こちらのカロリーは1袋で15キロカロリー。


のりは意外にも野菜やフルーツに匹敵するほど栄養価が高い。

カロテンやビタミンＣ、鉄分もとっても豊富

更に食物繊維で満腹感も得られるそうです

“海苔”はご飯のお伴だけでなく、

栄養価が高く、スナックにもなると知りビックリ

お財布にも優しい“海苔”、かなり優秀です


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

パリパリとする食感がたまらない!韓国海苔

ディズニー　ファン必見☆彡




家で購読している読売新聞。

今年は毎月2枚セットでディズニーの絵をくれるとのこと

早速家に届いたのがこちら


タイトル“白雪姫”

こちらはウォルトディズニー・クラシックシリーズ（映画）で

ディズニーの歴代映画ビジュアル。

この白雪姫は1937年に公開。

1937年のアメリカ映画で

世界初の長編アニメーション映画なんですって


もう一枚はこちら。


タイトル“初日の出に願いを込めて”

ミッキーマウスと仲間たちシリーズで、

読売新聞だけのオリジナル描き起こしだそうです。



今年は購読しているだけで、歴代ディズニー映画の名場面を描いた

ヴィンテージテイストのクラシックシリーズと、

ミッキーと仲間たちのオリジナルの描き起こしシリーズアート

の2枚セット（12カ月全24枚）を届けてくれるのです


大きさは364ミリ×257ミリ


専用アルバムと額縁の販売もあるそうです


年間配布予定を見ると、とても可愛らしい絵の数々

ディズニーファンならずとも収集したくなるような絵柄。


特にディズニーファンでもない私でさえ

専用アルバムを買おうか思案してしまうほど

ディズ二―ファンにはたまらないアートセットなのでは


新聞を取っていただけでしたが何だか得した気分

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

海外セレブ　エクササイズ☆彡




海外セレブの皆さま、ダイエットをするためには

エクササイズ運動が必須という方がほとんど

すぐに真似出来るかな〜と先日から取り入れたのが、

気軽で楽しいと、セレブの皆さまに人気の“なわとび”

有酸素運動と筋トレの両方を兼ねていて、

多くのセレブ御用達のトレーナーの方々もメニューに取り入れているんだとか

ちなみに、縄跳びは普通のものでOK

家のはこちらのアシックス製のもの


跳び方は

走るようにその場で跳ぶ（3分）
⇓　　　　　　　　　　　
1分休憩
⇓　　　　　　　　　　　
再び走るようにその場で跳ぶ（3分）
⇓　　　　　　　　　　　
1分休憩
⇓　　　　　　　　　　　
また走るようにその場で跳ぶ（3分）
⇓　　　　　　　　　
終了

3分を3セット上記のように行います。

ウォーキングを3キロ程した後で最後の仕上げとして跳びました


この走り跳びが結構きついし、跳び続けられない

情けないことに連続20秒30回くらいしか跳べない

普通に両足跳びをすると一応100回は連続で跳べた＼(◎o◎)／！

ほんと〜にきつく、非常に効く感じがするので

お金もかからずお手軽な縄跳び、お勧めです


ちなみに海外セレブの皆さま、上記メニューを

3セット〜5セット行い

更に1分休憩をスピードアップし、両足跳びを行うのだそうです

休憩なしとは信じられません・・・・


海外セレブの皆さま、結構体力あります


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

体験エステ3回目☆彡


今日体験エステ3回目、最終回に行ってきた

コースは先日と同じメタボコース、1回あたり3600円。（90分・通常25500円コース）。


さて、

今日のメニューは・・・

ゲルマニウム温浴15分
⇓　　　　　　　　　　　
ストレッチ＆マッサージ
インナーマッスルを柔らかくし体のズレを治して
いくというストレッチ＆マッサージ
これがチョー痛い　半端なく痛い　　　　　　　　

脚
⇓　　　　　　　　　　
肩・肩甲骨周り・背中
⇓　　　　　　　　　　
お腹周り
⇓　　　　　　　　　　
腕　　　　　
これらを全てハンドマッサージ

その後、
EMS高周波をお腹周りに装着し
20分全身ラップ　　　　　　　　　
⇓
終了


先週火曜日に1回目から今日で丁度1週間。

結果は・・・　

体重　　　　　−1.4�`
体脂肪　　　　−3.1％
ウエスト 　　　　−7�p

理想まではまだまだだけれど、標準体重まであと1.3キロまでになった

驚くのはウエストの変化

体重はさほど減っていないのに体脂肪とウエストは大きな変化。

たった１週間でこの結果がでるとは正直驚いた

エステティシャンの方のハンドマッサージの技術は凄く

正直痛かったがこれが結構効果があったと思う。

痛みに耐えたためか、ちょっとお疲れの一日となった



今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

自宅で簡単！セレブも食べている全粒粉パン☆彡





昨日全粒粉パンを焼いてみた。

早焼きコースで残り35分を切った位に

何だか焦げたような匂いが・・・

ええっ〜もしかして焦げてる

と思って、焼いている途中で止めてしまった。

完全に中まで焼けていなかったので

オーブンで焼くも失敗・・・


そんなこんなで今日再チャレンジ。

今日は焼き色を淡いにセットし早焼きコーススタート


出来上がりはこちら。


今日は途中の焦げたにおいもなく大成功


切ってもこんなに美味しそう。


この全粒粉パンのレシピはこちら

全粒粉　　　　　　　　　250g
オリーブオイル　　　　　15g
水　　　　　　　　　　　　170ml
ドライイースト　　　　　　　3g

材料はたったこれだけ。

バターも塩も砂糖もなし。

低GIだし全粒粉パンは良いことづくし

唯一の難点は

全粒粉100％パンが、スーパー等で売っていないことでしょう。

材料さえ整えれば、

あとはパン焼き機が焼いてくれるので

面倒がらずにセットしたら、良いことづくしの全粒粉パン！

お勧めです


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。