2015年02月03日
とってもお得!ダイエット エステ体験 3/3回目!
![](https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=2HDL3E+74LUIA+2JBI+BX3J5)
体験エステ3回目☆彡
今日体験エステ3回目、最終回に行ってきた
![るんるん](/_images_e/146.gif)
コースは先日と同じメタボコース、1回あたり3600円。(90分・通常25500円コース)。
さて、
今日のメニューは・・・
ゲルマニウム温浴15分
⇓
ストレッチ&マッサージ
インナーマッスルを柔らかくし体のズレを治して
いくというストレッチ&マッサージ
これがチョー痛い 半端なく痛い
![ふらふら](/_images_e/144.gif)
脚
⇓
肩・肩甲骨周り・背中
⇓
お腹周り
⇓
腕
これらを全てハンドマッサージ
その後、
EMS高周波をお腹周りに装着し
20分全身ラップ
⇓
終了
先週火曜日に1回目から今日で丁度1週間。
結果は・・・
体重 −1.4`
体脂肪 −3.1%
ウエスト −7p
理想まではまだまだだけれど、標準体重まであと1.3キロまでになった
![exclamation](/_images_e/158.gif)
驚くのはウエストの変化
![黒ハート](/_images_e/136.gif)
体重はさほど減っていないのに体脂肪とウエストは大きな変化。
たった1週間でこの結果がでるとは正直驚いた
![わーい(嬉しい顔)](/_images_e/140.gif)
エステティシャンの方のハンドマッサージの技術は凄く
正直痛かったがこれが結構効果があったと思う。
痛みに耐えたためか、ちょっとお疲れの一日となった
![たらーっ(汗)](/_images_e/163.gif)
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
![](https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=2HDP1S+BQ4COI+CW6+4YM975)
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