ちょっとの手間でちょっとオトク♪情報ブログ

本日エステ体験（3回で10800円）、2回目に行ってきた

先日とコースは同じメタボコース、1回あたり3600円。（90分・通常25500円コース）。


手順は次の通り


体重、ウエスト測定　　　　
⇓
遠赤外線サウナ　10分間
⇓
脂肪分解マシン　

ローラーで下半身をコロコロと
（固くなった脂肪を柔らかくするらしい）
⇓
背中と上腕のマッサージ
⇓
セルライト除去マシン

下半身・上腕をグイグイマシンでしごかれる
結構な痛さ
⇓
筋肉に刺激を与える電気

お腹・背中肩甲骨辺り・腰・太もも・ふくらはぎ
上記個所に電流の流れるアルミの板を当てる
⇓
全身（顔だけ出して）ビニールにくるまれラップ状態に20分間

岩盤浴で頑張って20分寝ている感じ
　　　　　　　　

これで本日の全行程終了

2日前の体脂肪　　33.2％→31.2％

本日終了後の体脂肪率　　　30.8％


今日は施術前の体脂肪他の細かい計測がなく

終了後に計測した値だったが

前回より体脂肪率が落ちていた

体重は前回終了時より0・3キロ減

ウエストが驚きのマイナス4�p

結果を見るとお腹周りの脂肪が落ちているのではないかと思う。

2回目が終わり筋肉痛の様な痛みがあり、

それとともに疲労感も・・・


3回目（最後）は来週

どうなることやら・・・。


このキャンペーンは2015年1月31日までです。

興味のある方はお早めに。


本日も最後までお読みいただきありがとうございました。