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雪が降っていた



今朝起きて雨戸を開けたら、雪が積もっていた。

天気予報大当たり

お昼近くまで降っていたけれど、その後は雨になってしまった

一日中気温は低くとっても寒かったんだけれど

こんな感じに屋根にも積もりました



プランターにも・・・



ウォーキングを週に3〜4回行っていて、昨日行けなかった分

今日ウォーキングに行けたらな〜と思っていたけれど

この雪＆雨で行けずじまい

で、結局今日は家で筋トレエクササイズをした


昨日の体験エステの効果か全身軽い筋肉痛のような痛みがあり

いつもしているエクササイズがとてもきつい。

腹筋なんか、お腹がけいれんしそうな程きつかった

エステのお陰で

お腹周りの余分な脂肪が減っているような気がするので

頑張ってお腹周りの筋肉を鍛えようっと


今日も最後までお読みいただきありがとういございました。