アフィリエイト広告を利用しています
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
<< 2022年09月 >>
日 月 火 水 木 金 土
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
最新記事
(09/14)装着！
(09/13)やっとこ完成・・・
(09/12)おのれHONDA・・・
(09/11)やっちまったな…
(09/09)乗りたくてしょうがない
写真ギャラリー
カテゴリーアーカイブ
筋トレ(530)
ゲーム(30)
その他(446)
サバゲー(2)
スキー(10)
バイク(27)
キャンプ(6)
スノーボード(6)
ツーリング(6)

広告

posted by fanblog
<< 肌寒い… | TOP | 今週も早いなぁ >>

2021年07月16日

膝いてえ！！

こんばんは

いやぁなんか膝に来てますなぁ・・・。
ん〜勘弁してほしいわぁ。
とりあえず明日頑張れば休みじゃい！！

さて今日は足パカ運動の横とプランクやりました。
足パカは30回
プランクは２分間やりました。
今週はずっと軽めになってしまいましたね。
ん〜もうちょっと仕事に余裕を持ちたいなぁ・・・。
まま、無理せず頑張って行きましょ。

それではでは。
タグ：足パカ運動 プランク
【このカテゴリーの最新記事】
posted by かもっつ at 21:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/10857191
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
プロフィール
かもっつさんの画像
かもっつ
はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
プロフィール
検索
最新コメント
改めまして 全身7日間×4週間チャレンジ（最終日） by かもっつ (10/30)
改めまして 全身7日間×4週間チャレンジ（最終日） by D.Monica (10/29)
全身30日チャレンジ（10日目） by かもっつ (10/10)
全身30日チャレンジ（10日目） by D.Monica (10/10)
筋トレをするにあたって by かもっつ (10/08)
タグクラウド
RDF Site Summary
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。