多趣味な男が頑張るブログ

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こんばんは

明日は今年最低気温になるそうです。
いやぁ今の時間から寒いのなんの。
身体が冷える…。
しかしまぁバイクはもう乗れないのかなぁ？？
週末は暖かくなるそうですが
どうでしょうかねぇ？？

さて本日のリングフィットアドベンチャーです。



今回はミニゲームばっかりやってました。
なので大分軽い感じで終わりました。
正直トレーニングになっていませんでしたね。
明日また頑張りましょ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日は朝方山では雪が降ったようで
白くなっていました。
着実に冬に近づいていますねぇ。
もうバイクは厳しいかなぁ・・・。
道が凍ってるかもしれないし・・・。
日中出かけることはできるかもしれませんが
夕方には帰れるようにしないと危ないですね。

冬が待ち遠しい気持ちもありますが
バイクもまだ乗りたいですなぁ・・・。
カメラ取付て走りたい・・・。

さて今日は筋トレお休みです。
腹筋ローラーのダメージがまだあります。
しっかり休みましょう。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

昨日の腹筋ローラーがかなり来てます。
手軽にできるトレーニングとしては
かなり鍛えられるんじゃないでしょうか？？
キツイですけどね・・・。
10回3セットやるだけでこれだけ来るのなら
2・3日に1回やればかなり良さそうですなぁ。
立ちコロできれば猶更良さそう。
超キツイけど・・・。
因みに自分は出来ません・・・。
格闘家の魔裟斗さんは余裕でやってましたが・・・。
流石やでぇ・・・。

さて今日は筋トレお休みです。
しっかり休みましょう。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日は結局一日微妙な天気でした。
雨は降らなかったですがいまいちでしたなぁ。
撮影したいのであんまり天気悪いとあんまり良くないですよねぇ。
来週は天気良さそうなんでどこかでツーリング行きたいなぁ。


さて今日は軽く筋トレしました。
膝コロ10×3セット
ダンベルワーク　3種ほど
以上

明日は仕事なので軽くね。

新たな仕事に転職したんですけど休みが不定期になるので
慣れるまでは大変そうですなぁ。
ボチボチ頑張って行こ。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日はいつもより暖かい感じがしました。
1ヶ月天気予報を見てみたところ月末にかけて
例年よりも気温が暖かいそうな。

明日仕事休みなんですけど天気悪いんですよねぇ。
カメラバイクに取り付けてどっか行きたいなぁ。
どんな感じで撮れるか試したいなぁ。

さて今日は筋トレお休みです。
しっかり休みましょう。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日は仕事が休みだったので
散歩がてらInsta360 One X2
の試運転してきました。
ん~面白い動画撮れるけども設定を
ちゃんとしないといけませんなぁ。
自分のスマホあまり性能が良くないので
編集も大変…。
慣れれば便利なのだろうけども
動作的に厳しいかも…。
まぁ少しずつなれていきましょう。


それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。



時間と消費カロリー撮るの忘れました。
まぁいつもとそんなに変わらなかったと思います。

今日は一応全身やったかな？
サゲテプッシュはやはりキツイ。
というか腕系はキツイ。
腹筋は割と楽なんですけどね。
単に鍛えられてないのもあるか…。
上半身もっと頑張らねばな…。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

着々と冬が近づいていますねぇ。
寒いところでは夕方から氷点下近くになるところも…。
寒いわけやでぇ。

それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。




いやぁもも上げ系は効きますなぁ。
少し高く上げることを意識すると良く効きます。
何度もやるとキツイ。
いつもやっているトレーニングでも
少し意識をするだけで結構変わるんですよね。
何気なくやるのではなく少し意識してみましょ。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは



予定よりも早めに着きました。
やったぜ。
これで面白い動画が撮れる！！

週末にでも使ってみよう！


それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。




今回は脚と腹筋メインでした。

時間の割には消費カロリーが多かったかと。
大分物語も終盤
早くクリアしたいなぁ。
最後まで頑張りましょ。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

歳を取ったということなのか・・・。
日が経つのが加速していく感・・・。
あっという間に1週間が過ぎていきます。
日曜ももう終わりか・・・。
午前中は仕事があったのでなおさら1日が早かったな。
てか休みは？？？
明日も仕事です。
2連休くらいほしいなぁ・・・。

さて今日は筋トレお休みです。
なんかヤバいな。
日数増やそうかな・・・。
ちと考えます。
サボりがちなの何とかせねば。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

いやぁ今日も仕事だったわけですが
1週間が早いですなぁ〜。
もう3・4日位な感覚。
歳か・・・・。

そういえば機能紹介した360°カメラ
名称間違えてましたね。
Insta360 one X2が正式でした。
申しわけ・・・。


さて今日は筋トレしようと思ったのですが
明日も仕事？？
があるので休みます。


それにしても今日は絶好のツーリング日和でしたなぁ。
バイク沢山走っていましたよ。
羨ましいねぇ・・・。

来週も晴れないかなぁ。
360°カメラつけて紅葉を撮りたいぜぃ！！


それでは今回はこの辺で。

ではでは。