山陰のいろいろ

皆様こんにちは

私、2年前からダイエットを始めております。

始めた時は、183センチで103キロでしたが

今では、84.3まで減らすことができました

ダイエットをしているなかで一番苦労したのが

ビールを我慢することでした。

そんな時、ジムで知り合いになったマッチョ

ボディービルダーのお兄さんいわく

ビールの代わりには、炭酸水

最初は、飲みなれない炭酸水がまずくてしょうがなかったですが

徐々に、慣れてきました。

慣れてくると、なんだか酔っている感じにもなります。

ダイエットには、炭酸水はおすすめ

お試しあれ(*^。^*)