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2015年06月06日
★目標設定8★
2015年06月05日
★目標設定7★
「いつまでに」
あなたは決めた目標が達成された状態を心に
焼き付けなければなりません。
その目標を達成するために必要な、燃えるような欲望
を持つには、漠然とした一般論では不十分です。
期限や数量など数字を入れて具体化することです。
ただ単に
「私は成功したい」
などと言うだけでは不十分です。
もっと詳しく、あなたが心の中ではっきりとしたイメージを
描けるほど、充分、明確なものでなくてはなりません。
たとえば・・・
「3年後、社員数は3倍になり、私の会社の月商は現在の5倍の
1億になっている・・・・」
といった具合なのです。
はっきりとした目標達成日を設定することによって、あなたが
それを達成するのに本当に真剣であるということを
潜在意識に植え付けるのです。
そして
あなたは、より綿密な計画を立てることにより、それだけ
あなたの目標は明確になってくるのです。
つづく・・・
★目標設定6★
★目標設定5★
「正しい目標設定の方法を知らない」
多くの人が目標設定をしない3つ目の理由は
正しい目標設定の方法を知らないからなのです。
目標は、それが達成されたときに与えられる富、時間、
心の安らぎ といった大きな報酬を考えれば
比較的簡単に見つけることができます。
まずは、ほしい物を見つけて、次の目標設定の手順に
よって、実行することなのです。
目標設定にあたっては、次のことを心にとどめておく
必要があります。
それは、あなたの目標が、それに向かって努力する価値が
あるかどうか、また、現実的なものかどうかを確認すること
です。
あなたにとって、何ら挑戦の対象にならないような目標や
あまりに簡単で達成するのに何の努力もする必要もないような
目標を設定し、あなた自身の安売りをしてはなりません。
ところで、
成功するためには、誰でも設定しなければならない2種類の目標が
あります。
それは
あなたが一生をかけて最終的に達成したいと思っている長期目標
と
その長期目標を達成するためのプロセスとして毎月なしとげていく
短期目標です。
短期目標とは、言ってみれば、私たちの口に入るような大きさに
分割された長期目標なのです。
それでは、手順についてお話をしていきましょう。
つづく・・・
多くの人が目標設定をしない3つ目の理由は
正しい目標設定の方法を知らないからなのです。
目標は、それが達成されたときに与えられる富、時間、
心の安らぎ といった大きな報酬を考えれば
比較的簡単に見つけることができます。
まずは、ほしい物を見つけて、次の目標設定の手順に
よって、実行することなのです。
目標設定にあたっては、次のことを心にとどめておく
必要があります。
それは、あなたの目標が、それに向かって努力する価値が
あるかどうか、また、現実的なものかどうかを確認すること
です。
あなたにとって、何ら挑戦の対象にならないような目標や
あまりに簡単で達成するのに何の努力もする必要もないような
目標を設定し、あなた自身の安売りをしてはなりません。
ところで、
成功するためには、誰でも設定しなければならない2種類の目標が
あります。
それは
あなたが一生をかけて最終的に達成したいと思っている長期目標
と
その長期目標を達成するためのプロセスとして毎月なしとげていく
短期目標です。
短期目標とは、言ってみれば、私たちの口に入るような大きさに
分割された長期目標なのです。
それでは、手順についてお話をしていきましょう。
つづく・・・
2015年06月04日
★目標設定4★
私たちの人生においても、私たちが正しい方向に向かって
いることを示す道路標識なしでは、自信など持てるはずが
ありません。
また、目的地がはっきりしていなければ、そこの到達する
ための道路標識も必要ありません。結局のところ、私たちの
行き先がわからなければ、どの道を通っても同じだということ
です。
では、自信がない人はどうしたらよいのでしょうか??
まずは、目標を設定することです。
それも小さな目標から始めます。短期間で達成できそうな目標を
立てて、それを達成することなのです。
そして、目標を達成したという事実を心の中にはっきりととどめます。
目標が小さかったなどということは、たいして重要なことでは
ありません。
重要なことは、
自分が積極的に目標を達成したという事実が心の中にとどめられた
ということなのです。
そして、これが一度なされると、自信が深まるのです。
そうなれば、そのたびごとに、新しい目標を設定すればいいのです。
そして、
その目標を前よりも少し大きく、また達成するのが少し難しいものに
していくのです。
結局、こうして得られた自信によって、真剣に達成しようと計画した
ことは、どんなことでもできる! ということがわかるのです。
つづく・・・
いることを示す道路標識なしでは、自信など持てるはずが
ありません。
また、目的地がはっきりしていなければ、そこの到達する
ための道路標識も必要ありません。結局のところ、私たちの
行き先がわからなければ、どの道を通っても同じだということ
です。
では、自信がない人はどうしたらよいのでしょうか??
まずは、目標を設定することです。
それも小さな目標から始めます。短期間で達成できそうな目標を
立てて、それを達成することなのです。
そして、目標を達成したという事実を心の中にはっきりととどめます。
目標が小さかったなどということは、たいして重要なことでは
ありません。
重要なことは、
自分が積極的に目標を達成したという事実が心の中にとどめられた
ということなのです。
そして、これが一度なされると、自信が深まるのです。
そうなれば、そのたびごとに、新しい目標を設定すればいいのです。
そして、
その目標を前よりも少し大きく、また達成するのが少し難しいものに
していくのです。
結局、こうして得られた自信によって、真剣に達成しようと計画した
ことは、どんなことでもできる! ということがわかるのです。
つづく・・・
★目標設定3★
2015年06月03日
★目標設定2★
★目標設定1★
たとえば、タバコを吸う人は、健康に何の害も
ない場合、禁煙に必要な意志力を働かせることは
ありません。
しかし、
心臓発作に苦しんだり、禁煙しなければ死んでしまう
という状態に置かれたのなら、禁煙に必要な意志力を
働かせることなど簡単なことなのです。
では、
自分の将来の計画を立てるのに必要な意志力を働かさない
人を治療するにはどうしたらよいのでしょうか?
これについては、ラーキンの説いた雷療法が知られて
います。
これは、
もしも、あなたが一週間後に雷に打たれて死ぬことが
わかっていたとすると
その間、どんな行動をとるだろうか と自問自答して
みることなのです。そうすると
自分にとって心から望むこと、価値のあることがはっきり
とし、他人の悪口を言ったり、批判するのが馬鹿らしく
なってきます。
同様に
計画の立てない人に、人生の計画を立てなかった人たちが
定年に達したとき、どうなったか という多くの例を見せれば
よいのです。
そうすれば、
このような態度を改め、今すぐにも人生設計の必要性を感じる
ことでしょう。
つづく・・・