2015年10月04日
★自尊心を高める方法3★
最初、このことにチャレンジする時
あなたは、ばかばかしい とまでは
いかないまでも、
ちょっと気恥ずかしいと感じるかも
しれません。
しかし
それは自然な反応です。
これまであなたは、自分に向かって
話しかけることなどなかったでしょうから。
今後は鏡に映った自分自身に向かって
おおいに話しかけてみてください。
これから、この「おはよう」の儀式を
繰り返していくことによって
あなたの表面意識と潜在意識の間に
しっかりとした絆が結ばれていきます。
あなたは自分自身に対してポジティブな
影響を与え
自尊心レベルを高めていくことになります。
そして、少なくとも1ヶ月は続けてみて
ください。
あなたの中で何かが変わることを保証します。
つづく・・
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