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2015年10月03日

★自尊心を高める方法2★


毎朝起きて、洗面所に行ったら
鏡に映った自分に向かって
ニッコリと微笑みかけ


自分に向かって(可能ならば声に出して)

こう言うのです。

「おはよう!今日も元気そうだね!(綺麗だね!)」


そうしたら、できるだけ感情を込めて

あなた自身に温かい思いやりや愛情を注ぎ
こむのです。

鏡に映った自分を見て

「なんて年をとったんでしょう!」

とか

「醜い!」

とか考えるのは、くれぐれもご法度です。

どうぞ今日限りでこの悪習を断ち切って
くださいね。

単純すぎて拍子抜けしたかもしれません。

また、人によっては笑ってしまうと
言う人がいるかもしれません。

しかし

私は真剣そのものなのです。

長年にわたって磨き上げ
その効果のほどを実証してきたもので

確実にあなたの自尊心を高めるパワー
を秘めているのです。


つづく・・・




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開運関連のことに昔から興味があり、書物やグッズなどの研究を重ねています。しかし、心の持ちようがあってのこと、物心両面に豊かになることを心から願っております。
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